你經(jīng)常運(yùn)動(dòng)嗎？


　【byb.cn 大道至簡】 選擇什么方式的運(yùn)動(dòng)最養(yǎng)生呢，這里談?wù)勎覀€(gè)人的體會(huì)。 　　我們經(jīng)常掛在嘴邊的一句話，叫“生命在于運(yùn)動(dòng)”。這話對(duì)嗎？其實(shí)，要搞明白這話的真實(shí)含意之前，我們一定要先明白，什么叫“運(yùn)動(dòng)”。
選擇什么方式的運(yùn)動(dòng)最養(yǎng)生
共有226人參加
你一周平均運(yùn)動(dòng)幾小時(shí)
選項(xiàng)
 比例
投票
1、5小時(shí)以上
44.64%
100
2、2－3小時(shí)
42.41%
95
3、基本上無運(yùn)動(dòng)
12.95%
29
你是在室內(nèi)還是室外運(yùn)動(dòng)
選項(xiàng)
 比例
投票
1、室內(nèi)
15.7%
35
2、室外
62.78%
140
3、不一定
21.52%
48
你覺得運(yùn)動(dòng)對(duì)你的健康有幫助嗎？
選項(xiàng)
 比例
投票
1、有
92.89%
209
2、沒有
0.89%
2
3、說不好
6.22%
14