【byb.cn 】（來源：新華網(wǎng)）英國女王伊麗莎白二世的好氣色有目共睹，有什么“仙丹妙藥”讓這位英國在位時間最長的君主如此長壽健康嗎？

　　前“御廚”達倫·麥格雷迪近日透露女王的飲食習慣。麥格雷迪說，女王堅持吃時令蔬果，比如只在夏季吃皇家花園出產的草莓，絕不會在1月吃這種水果。

　　女王是個“自律”的人，愛吃黃油，但為保持身材會盡量少吃，出席招待活動時會吃一些含黃油、奶油較多的食物，私下就餐則吃相對清淡食物，而且不在正餐時吃土豆、米飯、意面等淀粉類食物。廚師通常要把每天的菜單提前呈送女王，每道菜提供兩個選擇，女王會用筆劃掉不想吃的那種。

　　麥格雷迪接受美國《人物》雜志采訪時說，女王是那種“吃飯是為了活著”的人，飲食方面不愛嘗鮮，登基63年來，“餐桌變化不大”，只是非常緩慢地接受一些新食物。

　　52歲的麥格雷迪曾為女王掌勺10多年，1993年被調到肯辛頓宮擔任戴安娜王妃的廚師，在戴安娜去世后拒絕了查爾斯王子的工作邀約，于1998年帶著妻子和三個孩子移民美國，后來根據(jù)在“御膳房”工作的經歷寫了一本書《像皇室那樣吃》

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　　伊麗莎白二世（Her Majesty Queen Elizabeth II），1926年4月21日出生，現(xiàn)任英國女王，英聯(lián)邦元首、國會最高首領。伊麗莎白二世全稱“承上帝洪恩的大不列顛及北愛爾蘭聯(lián)合王國及其他領土和屬地女王，英聯(lián)邦元首，國教（圣公會）的捍衛(wèi)者伊麗莎白二世”。于1952年2月6日登基，1953年6月2日加冕女王，迄今為止是英國皇室在位時間最長的君主。

　　2012年6月2日至5日，英國舉辦英女王鉆禧慶典，紀念女王登基60周年。 

　　2012年12月18日，參加內閣會議，她成為百年來和平時期出席政府內閣會議的第一位英國君主。

　　2015年9月9日，伊麗莎白二世超過維多利亞女王，成為英國在位時間最長的君主。