1. 減肥：糙米對(duì)肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效，能有效的調(diào)節(jié)體內(nèi)新陳代謝，內(nèi)分泌異常等；
2. 治貧血：糙米能治療貧血；胚芽中富含的維生素E能促進(jìn)血液循環(huán)，有效維護(hù)全身機(jī)能
3. 治便秘：糙米能治療便秘，凈化血液，因而有強(qiáng)化體質(zhì)的作用。糙米能使細(xì)胞功能轉(zhuǎn)為正常，保持內(nèi)分泌平衡；
4. 抗癌：糙米具有連接和分解農(nóng)藥等放射性物質(zhì)的功效，從而有效的防止了體內(nèi)吸收有害物質(zhì)，達(dá)到了防癌的作用

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