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白蘿卜-別有病食品庫
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【名稱】：白蘿卜
【別名】：萊菔
【拼音】：bai luo bo
【 性 】：涼
【 味 】：辛,甘
【歸經】：肺,胃,大腸
【功效】：清熱生津、涼血止血、消食化滯
【適宜】：膽結石、泌尿系統結石、高血壓、高血脂、動脈硬化、癌癥、脂溢性脫發(fā)和皮炎、腸炎、便秘、氣管炎、矽肺之咳
【禁忌】：脾胃虛寒、體質虛弱
【特點】：消食去痰之佳品
【描述】：

1. 增強機體免疫功能：蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力；
2. 幫助消化：蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食欲，幫助消化；
3. 幫助營養(yǎng)物質的吸收：蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
4. 防癌抗癌：蘿卜含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。



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