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　　(來(lái)源：健康時(shí)報(bào))重陽(yáng)節(jié)前夕，由中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)主辦的敬老孝親大型招待會(huì)———“共和國(guó)萬(wàn)歲宴”在人民大會(huì)堂舉行，140余名國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人、軍委老領(lǐng)導(dǎo)、老將軍和教育、體育、文藝各界知名老同志參加，與會(huì)嘉賓老人年齡相加大于一萬(wàn)歲。晚宴上宣布成立“敬老孝親社區(qū)服務(wù)聯(lián)盟”，由中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)和中國(guó)社工協(xié)會(huì)社區(qū)服務(wù)委員會(huì)聯(lián)合發(fā)起，中國(guó)大都會(huì)國(guó)際集團(tuán)公司率先加盟。　　
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黃宗江，89歲。著名劇作家、文藝評(píng)論家

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　　“我今年89歲了，身體馬馬虎虎吧?！秉S宗江笑著說(shuō)。

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　　馬馬虎虎是自謙了，耳不聾眼不花，腿腳靈便，對(duì)于一個(gè)快90歲的老人來(lái)說(shuō)，實(shí)屬不易。

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　　“我現(xiàn)在就是少吃多動(dòng)，我家離蓮花池公園不遠(yuǎn)，過(guò)去是去晨練，現(xiàn)在改成午練了，散散步，打一套簡(jiǎn)易太極拳，大約打一個(gè)半小時(shí)，直到微微出汗為止，然后再散步回家，回家后再暢飲綠茶，茶一定要喝透，這樣，全身才能出透汗，很舒服?！?/p>

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　　雖然是少吃，但是黃老卻是個(gè)“吃膽包天”的人。他的女兒介紹，黃老的最大特點(diǎn)就是好吃。雖然很愛(ài)吃，但是絕不挑食。

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　　黃老幽默地說(shuō)：“說(shuō)實(shí)話，天底下四條腿的，除了板凳不能吃之外，凡是能入口的，我都敢吃一吃?！?/p>

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　　在黃老看來(lái)，“吃，是人生為數(shù)不多的享受之一，也是一門(mén)藝術(shù)，是視覺(jué)與味覺(jué)的藝術(shù)。中國(guó)烹飪，就是一種仰仗著各種食物顏色的搭配和味道互相調(diào)和的藝術(shù)?！?/p>

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　　黃老雖然吃得不挑剔，但從來(lái)不吃補(bǔ)藥。目前黃老是遵醫(yī)囑，每天服一片復(fù)合維生素。

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　　黃老說(shuō)：“我能活到89歲，真是悲喜交加，記得弘一大師說(shuō)過(guò)，悲情出詩(shī)人，歡樂(lè)出藝術(shù)，我有時(shí)候也很悲情，可是歡樂(lè)多一些，所以我不能算詩(shī)人，可以算是個(gè)藝人。人生在世，要重‘三情’———親情、愛(ài)情、友情。若是缺其一，人都是很難好好地活下去的?！?/p>