【byb.cn 人體管道工】2010年8月30日，我曾經在別有病網站上寫了一篇文章《肚子軟如綿百病都不纏》（http://180tramadol.com/doc_2054-1.aspx），結果被無數(shù)的公眾號轉的哪哪都是，讀者卻不知道原創(chuàng)在此。

　　如今又過去7年了，我通過反復實踐，終于悟出了揉肚子的精髓之處，按摩技術有了突破性的提升，現(xiàn)在幾乎可以用一只手，甚至是一個手指頭，在1－2小時之內，就將絕大多數(shù)的硬肚子按軟，而悟這個道，前后竟然花了我9年的時間，實屬不易。

　　那將肚子按軟的秘訣在哪呢？重要就是要將肋下捋空，讓肋骨顯露出來，讓肚子形成一個“坑”，這樣的肚子，才堪稱好肚子，真的可解決“百病都不纏”的問題。

一、什么樣的肚子才算好肚子

　　我們在大街上，經常會看見這樣的場景，很多人都腆著個大肚子，尤其是那些經常吃快餐的人和當老板的，一個個肚子都很大，比如下面這個圖，大家一定常見：

　　這樣的人如果躺在床上會是怎么樣呢？看下圖：

　　而站起來的時候是這樣：

　　只有這樣的肚子，才算是好肚子，絕無睡覺打呼嚕、心悸的問題，身體各項機能正常，杠杠的，你懂得…………

　　可能很多網友都在大街上的美容按摩院接受過按摩，但卻達不到我上圖的效果，究其原因，第一，能做會做腹部按摩的按摩師本身就很少;第二，即使會腹部按摩的按摩師，能在1－2小時把硬肚子按軟的就更少了。所以，把硬肚子揉軟是按摩手法中的最高技法，要不然也不會花費我9年的時間悟道。大家看看我90歲老母的肚子，現(xiàn)在讓我按成什么樣了：

　　90歲高齡老母7月1日在家意外摔倒，導致腰椎1壓縮性骨折，必須終日臥床養(yǎng)傷。長期臥床，多數(shù)人都會因此產生便秘，何況如此高齡的老人。但老母在我的腹部按摩和藥物的共同作用下，每日都能排出5星級的香蕉便，由此可見，腹部按摩的重要性。

二、為什么要把兩肋下捋空？

　　兩肋和兩脅，在中醫(yī)里，基本上指的是一個地方，在什么位置呢？

　　指從腋下到肋骨盡處的部分，兩側肋骨下端，也就是右面的肝膽區(qū)和左邊的胰腺脾臟區(qū)。

　　有一個成語，叫“兩肋插刀”，指在兩邊肋骨插上刀，表示不怕死，比喻承擔極大的犧牲。

　　中醫(yī)有一個病證，叫兩脅脹滿，兩脅和兩肋，在中醫(yī)里基本上是同義詞，因兩肋之下臟器，右為肝膽，左為脾胰，如果兩肋脹滿不是病理性的，那就基本上是消化出了問題，多屬于肝木克了脾土，肝氣瘀結，致脾運化失調所致。

　　肋下有一個非常重要的穴位，就是胃經的承滿穴，我在《穴位的故事》中，在解讀“承滿”穴時，是這樣描述的：

　　在說承滿之時，我們不得不提足陽明胃經中另一個帶“承”字的穴位－承泣。作為胃經的起始穴，它最初所提供的經水，就尤如高山之顛融化的點滴雪水，狀如淚滴般（泣），但經過20個穴位的不斷前行和累積，當突然越過了肋骨這個斷層下泄時，就來到了承滿穴，其量之多之大，就不再是如泣般（承泣）了，而變得愈發(fā)的豐沛和充盈，面對奔騰不息而來的經水，作為暫存地，經水瞬間即滿，故有承滿之說。其經水下泄的過程，和我們以前解讀過的缺盆穴類似，只不過，缺盆下泄到了硬地（胸骨），而承滿是軟地。但不管是硬地還是軟地，下泄的過程都必須順暢，缺盆滿痛者死，承滿滿者則胃痛。

　　中醫(yī)認為，胃氣主降脾氣主升。兩肋不是空的，堵的滿滿的，就意味著胃氣不降，其后果，不只是消化不良的問題，頂在那個地方，時間長了，就會導致心悸的出現(xiàn)，還有打呼嚕，當然，這并不意味著心臟真的出問題了，這種多是生理性的而非病理性的，隨著兩肋被捋空了，這種心悸和打呼嚕的情況就會隨之消失。當然，大肚子和硬肚子，還會導致性功能障礙，男女都一樣，因為氣血下不到那里，所以，不把這個堰塞湖除掉，下面永遠會饑渴的。

三、如何將硬肚子揉軟

　　第一，要找肚子內的結節(jié)點，或者說是痛點。因為腹部密布淋巴管道，之所以肚子硬，肚子大，并非是因為我們吃的多，而是我們的淋巴管道堵了（下水道）。所以，每一個痛點，都是管道的堵塞點，找到這個點，給揉開，管道通開了，“污泥濁水”隨之下泄，大肚子硬肚子，也就隨之塌下去了。

　　第二，手法上，最主要的是三個，第一個是點揉法，第二個是摳法，第三個是捋法，主要的目的，就是找到結節(jié)，疏通淋巴管道。這三個手法，看似非常簡單，但“粗之所易，上之所難”，我為何悟道了9年才悟明白，這是需要經驗的積累的。好的按摩師，應該在找到患者肚子上的痛點時，患者也會感受的到，醫(yī)患之間呼應上了，問題就容易解決了。

　　下一步，我會開腹部高級按摩班，主講這個按摩中的最高技法，有興趣的朋友，可在微信上與我溝通。