【byb.cn 】（來源：健康報網(wǎng)）都市熙熙攘攘，聲浪不絕于耳，工作硝煙四起，精神持續(xù)緊繃……越來越多的上班族在與日俱增的工作壓力、睡眠缺乏和用耳過度中發(fā)生耳鳴甚至突聾，然而大多數(shù)人對此漠不關心，只當是一過性的癥狀，錯過就醫(yī)黃金期，導致不可逆的聽力下降。事實上，突聾離我們并不遙遠，切莫忽視聽力健康。

 

　　 突聾，又叫急性特發(fā)性、感音神經(jīng)性聽力下降，急性指的是發(fā)病在72小時以內，特發(fā)性指的是病因不明。目前，突聾的病因尚未完全明確，常見因素主要包括血管因素、病毒感染、自身免疫性疾病、傳染性疾病和腫瘤等。突聾多中心研究表明，突聾發(fā)病率正在逐步升高，雖然突聾一般發(fā)病于老年人，但最近有調查發(fā)現(xiàn)，突聾的發(fā)病人群正在逐步年輕化，很多年輕的職場人甚至學生群體也加入“突聾大軍”。

 

　　 臨床上約90%的突聾患者伴有耳鳴，50%的患者伴有耳悶、耳脹，30%的患者伴有眩暈或頭暈，甚至有部分患者會伴有焦慮、抑郁等精神癥狀。一般來說，耳鳴的出現(xiàn)就可能是一個信號，它提示您可能過勞，需要休息。但是，仍然有很多突聾患者以為自己只是上火，盲目吃上幾天去火藥，貽誤最佳治療時機。因為當內耳缺血缺氧到一定程度后，耳內毛細胞損傷便不可逆，就可能成為永久性耳聾。

 

　　 為了最大限度地預防突聾，平常應努力舒緩精神壓力，保持情緒穩(wěn)定，切忌暴怒狂喜;保持規(guī)律的作息，切忌長期疲勞過度;盡量減少使用耳機的頻次并降低音量;一旦懷疑突聾，應及時到醫(yī)院就醫(yī)。

 

　　 在日常生活中，所處環(huán)境聲音不得超過90分貝;為保證正常的工作和學習，環(huán)境聲音不得超過70分貝;為保證良好睡眠，聲音則不得超過20分貝。如需使用耳機，應盡量選擇在安靜環(huán)境中佩戴耳機或選用降噪耳機，這樣既可以減少對外界噪聲的吸收，也無需將音量調得太高。耳機音量盡量控制在60分貝以內。高音量或許在短時期內無法被察覺，日積月累就會對耳朵內部結構產(chǎn)生影響。

 

　　 突聾的藥物治療主要有糖皮質激素，也叫類固醇激素，是治療突聾的一線首選藥物。其次是抗凝和降纖藥物，以及營養(yǎng)神經(jīng)類藥物。醫(yī)生會根據(jù)患者病情，制定聯(lián)合用藥的方案。如果治療效果不佳，聽力損失到了重度或極重度感音神經(jīng)性聾，那么在一定的時間后還可以借助聽力輔助設備，如佩戴助聽器和人工耳蝸植入等。