腸道怎樣才不長息肉
【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))林教授年年體檢,除了血脂略高,各項(xiàng)指標(biāo)都正常。今年他50歲了,醫(yī)生建議加做腸鏡檢查。結(jié)果一查,發(fā)現(xiàn)腸道內(nèi)有多發(fā)性息肉,最大的直徑約4毫米。這一結(jié)果讓林教授有點(diǎn)恐慌:“我沒有任何不良嗜好,腸道也沒啥不適,為何一下子長出這么多息肉?聽說腸道息肉會(huì)癌變,我很擔(dān)心?!?
如果把人體比作一座工廠,腸道就是負(fù)責(zé)養(yǎng)分回收和垃圾排放的車間。成年人的腸道長度約為其身高的4~5倍,其中80%為小腸,20%為大腸,后者因蠕動(dòng)較強(qiáng)、糞便成形,更容易出問題?!澳c道息肉通常是‘富’出來的病,如今越來越常見,近些年更是呈現(xiàn)年輕化趨勢。”重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院消化內(nèi)科主任陳偉慶對《生命時(shí)報(bào)》記者說,目前我國還沒有腸道息肉大規(guī)模的流行病學(xué)調(diào)查,但根據(jù)他們科室長期的數(shù)據(jù)觀察,腸道息肉發(fā)病率在40%左右,且隨年齡增加而上升,發(fā)病高峰年齡是50歲左右。但對于腸道息肉,公眾認(rèn)識(shí)不足,很多人甚至一輩子也沒做過腸鏡,根本不知道自己可能有這方面問題。為此,《生命時(shí)報(bào)》整理了10個(gè)人們最關(guān)心的問題,請專家逐一解答。
1.什么是腸道息肉?
陳偉慶:《說文解字》記載,“息,寄肉也”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)把人體黏膜表面的贅生物稱為息肉,一般以部位命名,出現(xiàn)在腸道里就是“腸道息肉”。它通常是一種良性病變,小至幾毫米,大至幾厘米;有的長得像蘑菇,有的像桑葚,有的則像小山包;數(shù)量上可從一個(gè)至數(shù)個(gè)不等,甚至整條腸子都是,若某一部位有兩個(gè)以上的息肉,就是“多發(fā)性息肉”。腸道息肉一開始主要見于遠(yuǎn)端結(jié)腸,隨著年齡增加,息肉逐漸由左向右發(fā)展。
2.腸道為何會(huì)長息肉?
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科主任劉思德:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對其病因尚未明確,可能與下列因素有關(guān)。
1.飲食因素。長期吃高脂肪、高蛋白、低纖維素食物的人患病率較高,而蔬菜、維生素C攝入充足者較低。膳食中脂肪占比超過40%是形成腸道息肉的重要因素,若脂肪攝入不超過膳食的15%,患病率就會(huì)顯著降低。另外,辛辣刺激性食物、腌制食物等也與腺瘤性息肉形成有關(guān)。
2.疾病因素。免疫功能低下、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、胃十二指腸潰瘍行胃空腸吻合術(shù)、切除膽囊、接受癌癥放療的患者及肥胖人群的患病率較高。
3.炎癥刺激。長期炎癥刺激腸黏膜可引起息肉,如慢性結(jié)腸炎、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩氏病等。
4.異物損傷。糞便粗渣和異物長期刺激腸黏膜上皮,以及其他原因造成腸黏膜損傷,都容易使細(xì)胞出現(xiàn)異常增生,形成息肉。長期便秘或頻繁使用瀉藥也會(huì)刺激腸壁生成息肉。
5.遺傳因素。息肉的形成與基因突變密切相關(guān),而突變的基因又會(huì)遺傳給后代。
3.腸道息肉有什么癥狀?
劉思德:多數(shù)大腸腺瘤性息肉起病隱匿,無任何臨床癥狀,許多人是在常規(guī)體檢中無意發(fā)現(xiàn)的。少數(shù)患者會(huì)表現(xiàn)為大便習(xí)慣改變,例如次數(shù)增多,有不同程度的腹部不適,便秘和腹瀉交替反復(fù)出現(xiàn)或伴有腹痛,便血或大便帶血痕。此外,有些人還會(huì)有消瘦、貧血等全身癥狀。
4.為何會(huì)突然長出很多息肉?
陳偉慶:除了特定遺傳因素(如家族性結(jié)腸息肉),腸道息肉生長速度并不快,從良性到惡性的轉(zhuǎn)變要經(jīng)過十幾年的時(shí)間,通常不會(huì)有短期內(nèi)出現(xiàn)很多息肉的情況。如果突然查出腸道內(nèi)有多發(fā)性息肉,可能是因?yàn)橹暗捏w檢沒涉及腸鏡,或體檢不到位,未能盡早發(fā)現(xiàn)。
5.哪些項(xiàng)目能查出腸道息肉?
陳偉慶:腸鏡是最直接的檢查方法,它不僅能在直視下觀察大腸黏膜的微細(xì)病變,還可以通過組織活檢和細(xì)胞學(xué)刷片檢查確定病變的性質(zhì),是發(fā)現(xiàn)和確診腸道息肉的最重要手段。建議45歲以上者,無論有沒有不適癥狀,都應(yīng)做一次結(jié)腸鏡,早發(fā)現(xiàn)早診治。
6.哪些人尤其要注意腸道檢查?
劉思德:有癌癥史、腸道息肉史者,或一級親屬(父母、子女、兄弟姐妹)有大腸癌史的人;慢性腹瀉持續(xù)3個(gè)月以上,或每年慢性便秘2個(gè)月以上者;有黏液或血便史、慢性闌尾炎或闌尾切除史、慢性膽囊炎或膽囊切除史者;有肝硬化等相關(guān)疾病者。
7.哪些腸道息肉會(huì)癌變?
陳偉慶:人體任何黏膜表面都可能生長與息肉類似的多余腫物,之所以腸道息肉更受關(guān)注,是因?yàn)樗赡軙?huì)發(fā)展為大腸癌。一般來說,帶蒂、直徑小于2厘米、表面光滑、活動(dòng)度好的息肉是良性的;黏膜下扁平、直徑大于2厘米、表面有出血或潰瘍的,往往提示息肉惡變。息肉惡變的概率與息肉大小有關(guān),美國一項(xiàng)研究顯示,直徑小于1厘米的息肉,惡變率僅為1%,1~2厘米的約有10%,大于2厘米的則有46%是惡性的。
8.息肉到底要不要切除?
陳偉慶:數(shù)據(jù)顯示,95%左右的大腸癌是由息肉惡變而來。如果在息肉腺瘤階段就將其斬草除根,能有效防止腸癌。如果未切除腸道息肉,患結(jié)直腸癌的幾率將增加4倍左右。
劉思德:腸道息肉就像身體里的一枚“定時(shí)炸彈”,應(yīng)該盡早“拆”除。一般來說,直徑小于1厘米的息肉需要進(jìn)行活檢,根據(jù)病理結(jié)果再做處理;直徑大于1厘米的息肉無需活檢,應(yīng)直接切除;如果息肉是在乙狀結(jié)腸鏡下發(fā)現(xiàn),且活檢證實(shí)為腺瘤,則需進(jìn)一步檢查,排除近端結(jié)腸中可能存在的其他腺瘤或贅生性病變。
9.切除息肉有什么新技術(shù)?
劉思德:隨著纖維內(nèi)鏡特別是電子內(nèi)鏡的問世,內(nèi)鏡下息肉切除術(shù)逐漸成熟,其適應(yīng)證包括各種大小的息肉和腺瘤;多發(fā)性腺瘤和息肉,數(shù)目較少且分散。如今,該技術(shù)已成為腸道息肉治療的常規(guī)方法,除了直徑過大、內(nèi)鏡下形態(tài)明顯惡變或數(shù)目過多的腸道息肉,均可在內(nèi)鏡下完整切除。
10.如何預(yù)防息肉的形成或復(fù)發(fā)?
陳偉慶:長期吃高動(dòng)物蛋白、高脂肪食物,纖維素?cái)z入較少者,應(yīng)立刻改變飲食習(xí)慣,保持飲食清淡,多吃蔬菜水果等纖維素豐富的食物,避免便秘,少吃加工肉制品,戒煙限酒。此外,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),加速糞便排出體外,預(yù)防息肉的形成。
劉思德:大腸腺瘤切除后復(fù)發(fā)率高,有多發(fā)性腺瘤可能,應(yīng)注意復(fù)查,及早發(fā)現(xiàn)病變并給予治療。服用阿司匹林和COX-2抑制劑可預(yù)防結(jié)腸癌患者長出新的息肉。
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