【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）肌肉減少是衰老的重要表現(xiàn)，其特征是肌肉質(zhì)量和力量減少，是與身體殘疾、代謝障礙，甚至心血管發(fā)病率和死亡率相關(guān)的醫(yī)學(xué)病癥。因此，正確的肌肉質(zhì)量測(cè)試對(duì)評(píng)估身體功能與健康至關(guān)重要。最近，韓國(guó)首爾大學(xué)醫(yī)學(xué)院內(nèi)科部專家提出了一個(gè)新的測(cè)量方法——通過(guò)衡量腰圍與體重關(guān)系的腰圍指數(shù)（WWI），來(lái)測(cè)量身體內(nèi)脂肪與肌肉的比例關(guān)系。老人該指數(shù)越大，表明身體中脂肪含量越高，肌肉含量更低，患代謝障礙及心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)更高。這一結(jié)果發(fā)表在《老年與衰老》雜志上。

        研究人員共收集了年齡超過(guò)65歲的602位老人樣本，并根據(jù)其體重與腰圍進(jìn)行了標(biāo)準(zhǔn)化的測(cè)量和歸納。研究人員制作了一個(gè)新公式計(jì)算老人腰圍指數(shù)：先計(jì)算出體重（公斤）的算術(shù)平方根，再用腰圍（厘米）除以該數(shù)值。比如，老人腰圍為90厘米，體重80公斤，腰圍指數(shù)應(yīng)以90除以80的算術(shù)平方根，等于10.06。通過(guò)比較不同腰圍指數(shù)老人患肌少癥的情況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，腰圍指數(shù)與總腹部脂肪體積、內(nèi)臟脂肪體積和總組織脂肪百分比呈正相關(guān)，與四肢骨骼肌質(zhì)量呈負(fù)相關(guān)。腰圍指數(shù)增加，脂肪比例也會(huì)相應(yīng)增加，肌肉質(zhì)量和數(shù)量則會(huì)相應(yīng)減少。

        綜上，研究者建議，腰圍指數(shù)增加會(huì)間接導(dǎo)致代謝和心腦血管疾病發(fā)生，因此60歲及以上年齡段的老人，需更加注重體重管理，控好腰圍，以保持身體健康。▲      （蘇牧嶸）