【byb.cn 】（來源：生命時報）由于年老體弱、胃腸功能減退等原因，大便干燥或秘結的老人不在少數(shù)，嚴重影響生活和健康。近期，英國《中樞神經系統(tǒng)神經科學與治療》雜志發(fā)表的一項新研究顯示，便秘可導致認知功能快速下降。

　　寧蔚夏 編譯

　　《生命時報》 2022-12-09 第1663期 第5版

　　日本東北大學老齡醫(yī)學研究所的研究小組，納入了84名平均年齡77.4歲（女性占57.1％）的老年癡呆癥和輕度認知功能障礙患者，其中20人有習慣性便秘，64人無便秘。研究人員對參與者進行了平均17.4年的追蹤調查，分析和研究便秘對認知功能變化的影響。研究結果表明，無論有無便秘，年紀越大的參與者，認知功能下降越明顯，但與無便秘組相比，便秘組認知功能下降速度快2.74倍，腦白質病變擴大速度快1.65倍。

　　研究人員認為，腸道功能和大腦功能可以相互影響，腸道菌群的變化可通過炎癥反應等，影響中樞神經并對其造成損害。因此，對于老年習慣性便秘者，要進行綜合治療，比如保持精神愉快、堅持鍛煉、注意調節(jié)飲食、養(yǎng)成良好的排便習慣等，以延緩認知功能的下降。