【byb.cn 人體管道工】有人晚上睡不著，但有人早上睡不醒，放幾個(gè)鬧鐘都沒(méi)啥用。尤其是那些青少年，情況表現(xiàn)的尤其突出，甚至起床后，感覺(jué)很痛苦，似乎和沒(méi)睡也沒(méi)多大區(qū)別，這究竟是為何呢？實(shí)際上，這種情況，多半是身體的陽(yáng)氣被閉住了，到了早上，自然界陽(yáng)氣開(kāi)始升發(fā)的時(shí)候，人體內(nèi)的陽(yáng)氣卻沒(méi)有被激活，生物鐘亂了。

　　在這十多年的臨床實(shí)踐中，發(fā)現(xiàn)了很多的案例，就是孩子早上起不來(lái)床，家長(zhǎng)心里別提多著急了。給我印象最深的是在2018年10月，我去了一趟武漢，調(diào)理過(guò)一個(gè)14歲的女生，家長(zhǎng)給我反映的有兩大問(wèn)題，第一，就是起不來(lái)床;第二，就是脊柱側(cè)彎，這個(gè)案例的詳情況，我寫(xiě)在了《14歲脊柱側(cè)彎女孩與金剛鐵板肚》這篇文章里，沒(méi)看過(guò)的朋友，一定要點(diǎn)擊閱讀。

　　我大致介紹一下這女生的調(diào)理情況，家長(zhǎng)反映的兩個(gè)問(wèn)題，剛好是我調(diào)理的兩個(gè)方面，即起不來(lái)床，是陽(yáng)氣沒(méi)有升發(fā)，主要調(diào)理后背的膀胱經(jīng)和督脈;而脊柱側(cè)彎，主要調(diào)理肚子，這女生的肚子特別的硬，和吃寒涼和食物以及精神長(zhǎng)期高度緊張有關(guān)，這種情況在初中-高中這個(gè)年齡段高發(fā)。這個(gè)問(wèn)題，我以前寫(xiě)過(guò)很多次，大家可以在我公眾號(hào)里搜索“弓箭理論”，就知道答案了。

　　這個(gè)女生，我給她前后的經(jīng)絡(luò)調(diào)通了大約80%-90%，之后連續(xù)四天，家長(zhǎng)反映，起床難的問(wèn)題都解決了。后續(xù)的情況，我就沒(méi)再繼續(xù)跟蹤。后來(lái)，我又陸續(xù)調(diào)理過(guò)好幾個(gè)類(lèi)似的案例，基本上的情況都和武漢這個(gè)女生的差不多，只要經(jīng)絡(luò)基本上調(diào)通了，懶床的問(wèn)題都可以解決。

　　但如果你是成人，可能懶床的情況又有其他的表現(xiàn)形式，就是躺在床上的時(shí)間也不少，似乎也睡了，但醒來(lái)以后和沒(méi)睡差不多，一點(diǎn)都不解乏。這種情況就要比青少年懶床的情況就復(fù)雜一些。大體分為三種情況，主要是實(shí)癥和虛癥兩種情況，所謂的實(shí)癥，就是這個(gè)人比較胖，后背你抓一把肉，會(huì)疼的大叫，這種人最好調(diào)理，把后背整體刮痧走罐后，陽(yáng)氣一下就打開(kāi)了，自我感覺(jué)后背就像卸掉一塊門(mén)板，輕松無(wú)比，他的睡眠狀況會(huì)立刻得到改善;第二種是虛癥，就是你后背刮痧也不怎么出痧，給他疏皮，也不感覺(jué)到疼，甚至還會(huì)感覺(jué)很舒服，這類(lèi)人，即使你給他調(diào)理完了，他可能睡眠狀況并沒(méi)有多大改變，甚至當(dāng)晚反而更睡不著了;最要命的第三種情況是，一個(gè)人到了嗜睡的狀態(tài)，開(kāi)著會(huì)能睡著，就像老拜登似的，甚至還有大白天，走著路都能倒在馬路上睡著，這種情況我在從事中醫(yī)養(yǎng)生工作之前，都親身遇到過(guò)，只不過(guò)當(dāng)時(shí)并不知道是怎么回事，現(xiàn)在想起來(lái)，這些都是陽(yáng)氣被耗的太過(guò)造成的。

　　總之，青少年懶床和成人懶床，既有相同之處，也有不同之處，總體都是身體的陽(yáng)氣被閉住了，所以重點(diǎn)要調(diào)理后背膀胱經(jīng)和督脈，這些都是大陽(yáng)經(jīng)，調(diào)開(kāi)之后，人體的陽(yáng)氣就得以升發(fā)，懶床的問(wèn)題就可得以解決。當(dāng)然，具體問(wèn)題還要具體分析，畢竟，每個(gè)人的情況都是不同的，成人陽(yáng)氣被閉住的原因，很多都是睡地板、睡帳篷（喜歡戶(hù)外）、睡房頂（南方人）、睡土炕（北方農(nóng)村）造成的，有的人，甚至就睡過(guò)一次，就把后背的陽(yáng)氣給閉住的，自己還渾然不知問(wèn)題出在哪。在這里，我還是要和大家提一下，凡是懶床的，睡不醒的，不信你看他手上的半月痕吧，要不很小，要不就大拇指有一點(diǎn)，要不全都沒(méi)有，這就說(shuō)明陽(yáng)氣被閉住了。如果你沒(méi)有條件找人給你刮痧按摩，家里地方較大的話(huà)，花個(gè)3000元，買(mǎi)個(gè)按摩椅，用零重力模式按摩后背，一天一次，一次20－40分鐘，堅(jiān)持一周，效果就會(huì)顯現(xiàn)，這是我這么多年來(lái)找到的，適用各類(lèi)人群的最簡(jiǎn)便的升陽(yáng)的方法，大家不妨試試。