【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）成年男性的睪丸里，每天會(huì)產(chǎn)生數(shù)以億計(jì)的精子。每次性愛射精時(shí)，大約可排出幾千萬。也就是說，就算每天交合一次，依然會(huì)有大量精子留在體內(nèi)。沒排出來的精子去哪了呢？

　　東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中西醫(yī)男科博士 蔡 濱

　　《生命時(shí)報(bào)》 2023-11-10 第1751期 第14版

　　在回答這個(gè)問題前，首先要弄明白射精時(shí)身體發(fā)生的變化。射精依發(fā)生的時(shí)間順序可分為泄精、膀胱頸收縮、射精三個(gè)階段。在第一階段，附睪和輸精管節(jié)律性蠕動(dòng)，將成熟的精子傳送到輸精管壺腹和精囊，再通過射精管的蠕動(dòng)，將精液輸送到前列腺內(nèi)的后尿道;第二階段，膀胱頸收縮，防止精液逆向進(jìn)入膀胱;到了第三階段，前列腺、球海綿體肌和坐骨海綿體肌強(qiáng)力收縮，使精液呈噴射狀由尿道外口排出。

　　而那些沒能“成功發(fā)射”的精子，就會(huì)停留在前列腺后尿道、精囊、輸精管這三個(gè)部位。它們并不會(huì)持久地積蓄在此，而是會(huì)被這些器官慢慢吸收和分解，分解產(chǎn)物最后被代謝掉，成為身體的營養(yǎng)物質(zhì)或廢物，最終通過尿液或糞便排出體外。

　　雖然我們身體設(shè)計(jì)了這樣一個(gè)“動(dòng)態(tài)平衡”的機(jī)制，不讓精子淤積在體內(nèi)，但精子的吸收和分解是需要一定時(shí)間的。如果總是“箭在弦上而不發(fā)”，甚至有些人為延長(zhǎng)性愛時(shí)間，在千鈞一發(fā)之際“緊急叫?！?，長(zhǎng)期過度憋精，體內(nèi)的精子量就會(huì)超過身體的消化量，造成一系列負(fù)面影響。比如導(dǎo)致前列腺內(nèi)壓增加引發(fā)炎癥、增生;使生殖器官和組織肌肉過于緊張影響血液循環(huán)，最終引發(fā)性功能障礙;總是憋著還增加了心理壓力和不適感，引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題。

　　不少男性受到“一滴精、十滴血”等傳統(tǒng)觀念的影響，惜精如命，甚至連正常的性生活都逃避，覺得“養(yǎng)精蓄稅”后，精子質(zhì)量和數(shù)量都會(huì)提高，這是完全錯(cuò)誤的。精子成熟一段時(shí)間后，質(zhì)量就會(huì)逐漸下降甚至老化，此時(shí)堆積在附睪中沒被及時(shí)排出的精子，“老弱病殘”的占比過大，質(zhì)量反而更差。所謂“流水不腐”，男性應(yīng)適度釋放自己的欲望，定期、規(guī)律排精，精子才能活力滿滿、源源不竭。