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保護和提升男性生育力
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2023-12-23 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時報)來自10個國家的26名科學家聯(lián)名呼吁,積極消除身邊的“生育干擾物” 保護和提升男性生育力
西安交通大學第一附屬醫(yī)院生殖醫(yī)學科主任醫(yī)師 童國慶 □主治醫(yī)師 馬艷民
本報記者 李珍玉
《生命時報》 2023-11-21 第1754期 第1版
近幾十年來,生活方式不健康、生育年齡推遲、不良環(huán)境暴露等,導致全球不孕不育癥患者日益增加。面對這一令人憂心的現(xiàn)狀,來自10個國家的26名科學家聯(lián)名呼吁,個人、家庭和社會要積極消除身邊的“生育干擾物”,保護和提升生育力。
男性不育易被忽視
這些科學家同屬于歐洲人類生殖與胚胎學學會,他們在英國醫(yī)學雜志《自然評論·泌尿?qū)W》上共同撰寫文章,提出全球男性生殖健康狀況到了必須采取行動的時候。通過綜合分析全球1091項研究數(shù)據(jù),他們發(fā)現(xiàn),1973~2018年,全球男性總精子數(shù)、精子濃度分別下降62%和52%,這種趨勢在歐洲、美洲、亞洲、大洋洲和非洲沒有明顯差異,且下降速度仍在加快。2000年以前,男性精子濃度年均下降1.16%,2000年以后,年均下降2.64%。26名科學家呼吁,各國政府和民眾要重視科普男性生殖健康知識,制定避免破壞性化合物侵害的法規(guī)政策,嚴格測試日常用品、工作場所等含有的有害化合物。
近年來,我國男性不育癥患病率也呈增高趨勢。《新中國生殖醫(yī)學發(fā)展70年巡禮》報告顯示,1980~2000年,我國不育癥患病率低于10%;2001~2014年,不育癥患病率高于10%;2015年后,患病率達到10%~20%。此外,1981~2019年間,我國男性的總精子數(shù)和精子濃度呈下降趨勢,北方尤為明顯。
男女雙方在未采取任何避孕措施、有正常規(guī)律性生活的前提下,1年以上未懷孕,即可定義為不孕不育癥。目前,全球約有1/7的育齡人群不能生育,男方、女方、雙方因素分別占35%、50%和15%,40歲后,這一占比變?yōu)?0%、35%和35%。海南省婦女兒童醫(yī)學中心生殖中心主任醫(yī)師盧偉英告訴《生命時報》記者,整體而言,不孕不育癥患者中女性會多一些?!敖陙?,女性卵巢功能減退和男性精子異常的病例越來越多,尤其后者,很容易被忽視。”
近日,記者走訪中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院看到,男科候診區(qū)坐滿了患者,大多是青壯年的小伙子。記者采訪時,他們大都覺得不好意思。一位28歲的患者小聲告訴記者,他從事電焊工作3年,這期間妻子一直沒能懷上小孩,開始以為問題出在妻子,檢查后才發(fā)現(xiàn)自己精子活力很弱,經(jīng)過3個多月的治療,目前精子質(zhì)量已有改善。另一位34歲的復診患者結(jié)婚7年沒有小孩,做過兩次試管嬰兒都失敗了?!拔髟丰t(yī)院醫(yī)生診斷我是脾腎兩虛型男性不育癥,治療半年后,妻子懷了第一胎,全家人都特別高興?!?br />
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院男科主任、中國中醫(yī)藥信息學會男科分會會長郭軍教授說,近些年不育癥患者越來越多,主要集中在兩個年齡段,一個是二三十歲的青壯年患少精癥、弱精癥、畸形精子癥的不在少數(shù),二是放開二胎、三胎后,四十歲左右的患者增加了?!安挥Y患共病的情況比較多,合并高血壓、糖尿病、肥胖、焦慮、失眠的很普遍?!?br />
“生育干擾物”就在身邊
總體而言,對男性和女性造成生育干擾的因素大多是一致的。盧偉英將其大致分為以下幾方面:
不良習慣。精子和卵子的生成、發(fā)育、成熟、輸送等諸多環(huán)節(jié)都需要良好的生活習慣做保障。2022年,我國《現(xiàn)代診斷與治療》雜志刊登的一篇綜述指出,吸煙、飲酒、熬夜等,都是影響精子和卵子質(zhì)量的重要因素。煙草含有上百種有毒有害物質(zhì),能阻礙生殖器的內(nèi)循環(huán),干擾卵母細胞生成,導致精子數(shù)量減少或形態(tài)異常;長期大量飲酒可造成酒精中毒,損害生殖細胞、影響性激素合成,進而干擾生育;經(jīng)常熬夜會嚴重影響性腺分泌,導致精子、卵子質(zhì)量下降。英國南安普頓大學研究顯示,上夜班的女性懷孕難度會增加80%。臨床中還發(fā)現(xiàn),長期壓力過大也是不孕不育癥的常見原因。
化學物品。西安交通大學第一附屬醫(yī)院生殖醫(yī)學科主任醫(yī)師童國慶說,環(huán)境中的物理和化學因素可直接造成睪丸及附屬腺體損傷。比如,重金屬元素鉛、汞、鎘、銅、錳等,對精子有很強的殺傷力。生活、工作環(huán)境中容易接觸到的化學農(nóng)藥、有機溶劑、油漆等,含苯、甲醛等物質(zhì),對生殖細胞有明顯毒性作用?!吨袊鴭D幼保健》雜志上的研究顯示,接觸農(nóng)藥、染發(fā)劑是卵巢功能減退的重要危險因素。此外,長期暴露于高溫、輻射環(huán)境下,濫用合成代謝類固醇增塑劑或藥物,是造成少精、弱精、精子畸形的重要原因。瑞士研究發(fā)現(xiàn),過多使用手機等電子設備也可導致精子濃度下降。
多種疾病。女性患子宮肌瘤、多囊卵巢綜合征、巧克力囊腫、輸卵管堵塞等疾病,男性有生殖器異常、輸精管道發(fā)育不良或梗阻、前列腺炎、精索靜脈曲張、泌尿生殖系統(tǒng)手術(shù)外傷史等,都可能影響生育。除了泌尿生殖系統(tǒng)疾病,糖尿病、結(jié)核病、肝腎疾病、慢性呼吸道疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等全身性疾病,有放化療史,使用生殖毒性藥物,也對生殖健康有不良影響。
婚育年齡。隨著經(jīng)濟社會發(fā)展,越來越多年輕人專注于學業(yè)和事業(yè),普遍推遲了婚育時間。此前,人們更多關(guān)注年齡對女性生育的影響,事實上,年齡對男性生育同樣重要?!吨腥A男科學雜志》2022年刊登的研究顯示,高齡男性睪丸生精功能會下降,精液量、精子濃度、精子活力等參數(shù)均出現(xiàn)不同程度的減低。
除以上共性外,高溫、輻射等環(huán)境因素對男性的影響更大。西安交通大學第一附屬醫(yī)院生殖醫(yī)學科主治醫(yī)師馬艷民說,精子的正常生長環(huán)境為34℃,溫度過高,生精上皮細胞會被破壞,出現(xiàn)崩解和脫落;久坐可導致陰囊微循環(huán)障礙、代謝物蓄積、睪丸溫度升高,進而影響精子質(zhì)量;離子輻射會破壞精子DNA的完整性,導致弱精癥、畸形精子癥等。因此,礦工、廚師、電焊工(氬弧焊尤甚)、金屬冶煉工、司機,以及經(jīng)常坐浴、蒸桑拿的男性,不育情況較多。
對女性來講,年齡、體重、人工流產(chǎn)的影響更大?!冬F(xiàn)代診斷與治療》雜志上的研究顯示,女性從35歲起卵巢功能開始下降,年齡越大下降速度越快。由于長期熬夜、壓力過大,30歲就絕經(jīng)的也不罕見。肥胖女性多伴有月經(jīng)不規(guī)律、無排卵、子宮內(nèi)膜病變、多囊卵巢綜合征等,特別影響受孕。人工流產(chǎn)手術(shù)對生育力的破壞尤其大,哪怕只有一次也可能對子宮內(nèi)膜造成不可逆損傷,若術(shù)后護理不好,還容易出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎或輸卵管炎癥,從而影響生育。
留住生育力先養(yǎng)好身體
目前,診斷不孕不育癥的技術(shù)很成熟,女方主要看內(nèi)分泌、卵巢、子宮、輸卵管的情況,檢查內(nèi)容包括婦科查體、白帶常規(guī)、細菌培養(yǎng)、內(nèi)分泌激素6項、B超和造影檢查等;男方主要看精子和性生活情況,涉及精子數(shù)量、精子活力、精子畸形率、細菌培養(yǎng)、精子免疫、精子DNA完整性等方面的檢查。如果男方或女方有家族遺傳病史,還要做進一步檢查。
“人們對不孕不育癥存在誤區(qū),動輒就做試管嬰兒,不僅費用昂貴,成功率也相對不高。”郭軍說,事實上80%~90%的患者可通過改善生活方式或中西醫(yī)治療3~6個月來改善不孕不育情況。有些患者經(jīng)過醫(yī)生充分評估后有必要手術(shù)治療,比如有生殖器畸形、隱睪、精索靜脈曲張等,輔助生殖一般是最后的選擇。盧偉英也認為,只有當男性有嚴重精子異常,或女性卵巢功能較差、年齡在35歲以上,不孕年限較長的情況下,才應該選擇輔助生殖。
幾位專家指出,要想“留住”生育力,不論男女,首先應做到適齡生育。其次,良好的生活方式是備孕的基本條件。男女雙方都要保證作息規(guī)律,避免熬夜和久坐,堅持運動,均衡營養(yǎng),少吃高油、高鹽、高糖食物,保持合理體重。男性要特別注意遠離高溫、輻射、有毒化學物質(zhì),生育高危職業(yè)者工作時要穿戴好防護裝備。女性要注意婦科保健,尤其是經(jīng)期衛(wèi)生,出現(xiàn)婦科疾病要及時就醫(yī),不要等到感染嚴重才去治療。備孕期建議做孕前檢查、生育力評估和遺傳疾病咨詢,如有問題盡早干預。
對于家長來說,要關(guān)注孩子身體發(fā)育情況,盡量避免疾病和外傷,尤其當男孩出現(xiàn)隱睪、腮腺炎合并附睪炎時,一定要及時到正規(guī)醫(yī)院治療。
社會層面,要完善相關(guān)立法,加強職業(yè)保護,對日常用品、工作場所的有毒有害物質(zhì)加強監(jiān)測。衛(wèi)生部門和媒體要通過科普教育增強大眾的生殖健康意識、糾正不健康行為。此外,需要放化療且未生育的腫瘤患者,可采取生育力保存措施,比如卵母細胞凍存、卵巢組織凍存、精子凍存、睪丸組織凍存等。這就需要加強對腫瘤科醫(yī)生的宣教,使他們知曉上述方式,提高生育力保護意識,確?;颊呖祻秃笥袡C會生育后代。
受訪專家:
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院男科主任 郭 軍
海南省婦女兒童醫(yī)學中心生殖中心主任醫(yī)師 盧偉英西安交通大學第一附屬醫(yī)院生殖醫(yī)學科主任醫(yī)師 童國慶 □主治醫(yī)師 馬艷民
本報記者 李珍玉
《生命時報》 2023-11-21 第1754期 第1版
近幾十年來,生活方式不健康、生育年齡推遲、不良環(huán)境暴露等,導致全球不孕不育癥患者日益增加。面對這一令人憂心的現(xiàn)狀,來自10個國家的26名科學家聯(lián)名呼吁,個人、家庭和社會要積極消除身邊的“生育干擾物”,保護和提升生育力。
男性不育易被忽視
這些科學家同屬于歐洲人類生殖與胚胎學學會,他們在英國醫(yī)學雜志《自然評論·泌尿?qū)W》上共同撰寫文章,提出全球男性生殖健康狀況到了必須采取行動的時候。通過綜合分析全球1091項研究數(shù)據(jù),他們發(fā)現(xiàn),1973~2018年,全球男性總精子數(shù)、精子濃度分別下降62%和52%,這種趨勢在歐洲、美洲、亞洲、大洋洲和非洲沒有明顯差異,且下降速度仍在加快。2000年以前,男性精子濃度年均下降1.16%,2000年以后,年均下降2.64%。26名科學家呼吁,各國政府和民眾要重視科普男性生殖健康知識,制定避免破壞性化合物侵害的法規(guī)政策,嚴格測試日常用品、工作場所等含有的有害化合物。
近年來,我國男性不育癥患病率也呈增高趨勢。《新中國生殖醫(yī)學發(fā)展70年巡禮》報告顯示,1980~2000年,我國不育癥患病率低于10%;2001~2014年,不育癥患病率高于10%;2015年后,患病率達到10%~20%。此外,1981~2019年間,我國男性的總精子數(shù)和精子濃度呈下降趨勢,北方尤為明顯。
男女雙方在未采取任何避孕措施、有正常規(guī)律性生活的前提下,1年以上未懷孕,即可定義為不孕不育癥。目前,全球約有1/7的育齡人群不能生育,男方、女方、雙方因素分別占35%、50%和15%,40歲后,這一占比變?yōu)?0%、35%和35%。海南省婦女兒童醫(yī)學中心生殖中心主任醫(yī)師盧偉英告訴《生命時報》記者,整體而言,不孕不育癥患者中女性會多一些?!敖陙?,女性卵巢功能減退和男性精子異常的病例越來越多,尤其后者,很容易被忽視。”
近日,記者走訪中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院看到,男科候診區(qū)坐滿了患者,大多是青壯年的小伙子。記者采訪時,他們大都覺得不好意思。一位28歲的患者小聲告訴記者,他從事電焊工作3年,這期間妻子一直沒能懷上小孩,開始以為問題出在妻子,檢查后才發(fā)現(xiàn)自己精子活力很弱,經(jīng)過3個多月的治療,目前精子質(zhì)量已有改善。另一位34歲的復診患者結(jié)婚7年沒有小孩,做過兩次試管嬰兒都失敗了?!拔髟丰t(yī)院醫(yī)生診斷我是脾腎兩虛型男性不育癥,治療半年后,妻子懷了第一胎,全家人都特別高興?!?br />
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院男科主任、中國中醫(yī)藥信息學會男科分會會長郭軍教授說,近些年不育癥患者越來越多,主要集中在兩個年齡段,一個是二三十歲的青壯年患少精癥、弱精癥、畸形精子癥的不在少數(shù),二是放開二胎、三胎后,四十歲左右的患者增加了?!安挥Y患共病的情況比較多,合并高血壓、糖尿病、肥胖、焦慮、失眠的很普遍?!?br />
“生育干擾物”就在身邊
總體而言,對男性和女性造成生育干擾的因素大多是一致的。盧偉英將其大致分為以下幾方面:
不良習慣。精子和卵子的生成、發(fā)育、成熟、輸送等諸多環(huán)節(jié)都需要良好的生活習慣做保障。2022年,我國《現(xiàn)代診斷與治療》雜志刊登的一篇綜述指出,吸煙、飲酒、熬夜等,都是影響精子和卵子質(zhì)量的重要因素。煙草含有上百種有毒有害物質(zhì),能阻礙生殖器的內(nèi)循環(huán),干擾卵母細胞生成,導致精子數(shù)量減少或形態(tài)異常;長期大量飲酒可造成酒精中毒,損害生殖細胞、影響性激素合成,進而干擾生育;經(jīng)常熬夜會嚴重影響性腺分泌,導致精子、卵子質(zhì)量下降。英國南安普頓大學研究顯示,上夜班的女性懷孕難度會增加80%。臨床中還發(fā)現(xiàn),長期壓力過大也是不孕不育癥的常見原因。
化學物品。西安交通大學第一附屬醫(yī)院生殖醫(yī)學科主任醫(yī)師童國慶說,環(huán)境中的物理和化學因素可直接造成睪丸及附屬腺體損傷。比如,重金屬元素鉛、汞、鎘、銅、錳等,對精子有很強的殺傷力。生活、工作環(huán)境中容易接觸到的化學農(nóng)藥、有機溶劑、油漆等,含苯、甲醛等物質(zhì),對生殖細胞有明顯毒性作用?!吨袊鴭D幼保健》雜志上的研究顯示,接觸農(nóng)藥、染發(fā)劑是卵巢功能減退的重要危險因素。此外,長期暴露于高溫、輻射環(huán)境下,濫用合成代謝類固醇增塑劑或藥物,是造成少精、弱精、精子畸形的重要原因。瑞士研究發(fā)現(xiàn),過多使用手機等電子設備也可導致精子濃度下降。
多種疾病。女性患子宮肌瘤、多囊卵巢綜合征、巧克力囊腫、輸卵管堵塞等疾病,男性有生殖器異常、輸精管道發(fā)育不良或梗阻、前列腺炎、精索靜脈曲張、泌尿生殖系統(tǒng)手術(shù)外傷史等,都可能影響生育。除了泌尿生殖系統(tǒng)疾病,糖尿病、結(jié)核病、肝腎疾病、慢性呼吸道疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等全身性疾病,有放化療史,使用生殖毒性藥物,也對生殖健康有不良影響。
婚育年齡。隨著經(jīng)濟社會發(fā)展,越來越多年輕人專注于學業(yè)和事業(yè),普遍推遲了婚育時間。此前,人們更多關(guān)注年齡對女性生育的影響,事實上,年齡對男性生育同樣重要?!吨腥A男科學雜志》2022年刊登的研究顯示,高齡男性睪丸生精功能會下降,精液量、精子濃度、精子活力等參數(shù)均出現(xiàn)不同程度的減低。
除以上共性外,高溫、輻射等環(huán)境因素對男性的影響更大。西安交通大學第一附屬醫(yī)院生殖醫(yī)學科主治醫(yī)師馬艷民說,精子的正常生長環(huán)境為34℃,溫度過高,生精上皮細胞會被破壞,出現(xiàn)崩解和脫落;久坐可導致陰囊微循環(huán)障礙、代謝物蓄積、睪丸溫度升高,進而影響精子質(zhì)量;離子輻射會破壞精子DNA的完整性,導致弱精癥、畸形精子癥等。因此,礦工、廚師、電焊工(氬弧焊尤甚)、金屬冶煉工、司機,以及經(jīng)常坐浴、蒸桑拿的男性,不育情況較多。
對女性來講,年齡、體重、人工流產(chǎn)的影響更大?!冬F(xiàn)代診斷與治療》雜志上的研究顯示,女性從35歲起卵巢功能開始下降,年齡越大下降速度越快。由于長期熬夜、壓力過大,30歲就絕經(jīng)的也不罕見。肥胖女性多伴有月經(jīng)不規(guī)律、無排卵、子宮內(nèi)膜病變、多囊卵巢綜合征等,特別影響受孕。人工流產(chǎn)手術(shù)對生育力的破壞尤其大,哪怕只有一次也可能對子宮內(nèi)膜造成不可逆損傷,若術(shù)后護理不好,還容易出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎或輸卵管炎癥,從而影響生育。
留住生育力先養(yǎng)好身體
目前,診斷不孕不育癥的技術(shù)很成熟,女方主要看內(nèi)分泌、卵巢、子宮、輸卵管的情況,檢查內(nèi)容包括婦科查體、白帶常規(guī)、細菌培養(yǎng)、內(nèi)分泌激素6項、B超和造影檢查等;男方主要看精子和性生活情況,涉及精子數(shù)量、精子活力、精子畸形率、細菌培養(yǎng)、精子免疫、精子DNA完整性等方面的檢查。如果男方或女方有家族遺傳病史,還要做進一步檢查。
“人們對不孕不育癥存在誤區(qū),動輒就做試管嬰兒,不僅費用昂貴,成功率也相對不高。”郭軍說,事實上80%~90%的患者可通過改善生活方式或中西醫(yī)治療3~6個月來改善不孕不育情況。有些患者經(jīng)過醫(yī)生充分評估后有必要手術(shù)治療,比如有生殖器畸形、隱睪、精索靜脈曲張等,輔助生殖一般是最后的選擇。盧偉英也認為,只有當男性有嚴重精子異常,或女性卵巢功能較差、年齡在35歲以上,不孕年限較長的情況下,才應該選擇輔助生殖。
幾位專家指出,要想“留住”生育力,不論男女,首先應做到適齡生育。其次,良好的生活方式是備孕的基本條件。男女雙方都要保證作息規(guī)律,避免熬夜和久坐,堅持運動,均衡營養(yǎng),少吃高油、高鹽、高糖食物,保持合理體重。男性要特別注意遠離高溫、輻射、有毒化學物質(zhì),生育高危職業(yè)者工作時要穿戴好防護裝備。女性要注意婦科保健,尤其是經(jīng)期衛(wèi)生,出現(xiàn)婦科疾病要及時就醫(yī),不要等到感染嚴重才去治療。備孕期建議做孕前檢查、生育力評估和遺傳疾病咨詢,如有問題盡早干預。
對于家長來說,要關(guān)注孩子身體發(fā)育情況,盡量避免疾病和外傷,尤其當男孩出現(xiàn)隱睪、腮腺炎合并附睪炎時,一定要及時到正規(guī)醫(yī)院治療。
社會層面,要完善相關(guān)立法,加強職業(yè)保護,對日常用品、工作場所的有毒有害物質(zhì)加強監(jiān)測。衛(wèi)生部門和媒體要通過科普教育增強大眾的生殖健康意識、糾正不健康行為。此外,需要放化療且未生育的腫瘤患者,可采取生育力保存措施,比如卵母細胞凍存、卵巢組織凍存、精子凍存、睪丸組織凍存等。這就需要加強對腫瘤科醫(yī)生的宣教,使他們知曉上述方式,提高生育力保護意識,確?;颊呖祻秃笥袡C會生育后代。
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