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有什么別有病
安撫哭鬧嬰兒有技巧

[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-1-7 00:01
【byb.cn 】(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))包起來(lái)側(cè)著臥 發(fā)噓聲輕搖晃 安撫哭鬧嬰兒有技巧
嬰兒不會(huì)說(shuō)話,哭鬧是表達(dá)需求和感受的方式。餓了、困了、尿布濕了,肚子脹氣,疼痛、太熱或太冷等都可引起哭鬧。此外,嬰兒心理發(fā)育不成熟,缺乏安全感,容易感到不安和恐懼,也會(huì)導(dǎo)致哭鬧。嬰兒哭鬧,家長(zhǎng)首先要查看是什么原因,如果去除了該因素后嬰兒仍然哭鬧,可以嘗試美國(guó)兒科醫(yī)生哈維·卡普提出的“5S安撫法”,主要適用于0~3個(gè)月大的嬰兒, 4~12月齡嬰兒也可能有效?!?S安撫法”模擬嬰兒在媽媽肚子里的環(huán)境,借助一些外部刺激讓他平靜下來(lái),感到安全和放松。此外,“5S安撫法”也可以刺激嬰兒的聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)和視覺(jué)等感官發(fā)育,提高安全感、增強(qiáng)親子關(guān)系,幫助嬰兒更好地適應(yīng)外部環(huán)境。
包裹法(Swaddlin)。使用一塊大的方巾或薄棉被將嬰兒包裹起來(lái),包裹時(shí)要讓嬰兒的手臂呈垂直狀放在身體兩側(cè),胳膊和上身包緊些,腿部不要包得太緊。適當(dāng)?shù)陌茏寢雰寒a(chǎn)生強(qiáng)烈的安全感,讓他感覺(jué)重新回到了媽媽的子宮里。
側(cè)臥法(Side Position)。將包裹好的嬰兒放在一個(gè)平坦、舒適的地方,讓他臉朝向一側(cè)側(cè)臥,頭部略高于身體,這樣做可以讓嬰兒呼吸更加順暢,減少因呼吸困難引起的哭鬧。也可以讓嬰兒趴在父母身上或手臂上,臉朝外,讓嬰兒感受到父母的溫暖,聽(tīng)到父母的心跳聲,從而感到安心。
噓聲法(Shushing)。在嬰兒耳邊不斷地發(fā)出“噓”聲,嬰兒哭多大聲就噓多大聲,模擬宮腔內(nèi)噪音,讓嬰兒感覺(jué)像回到子宮內(nèi)一樣。在嬰兒的世界里,這代表:我愛(ài)你,不用擔(dān)心,一切都好。自然界有很多噪聲可以安撫嬰兒,父母可以打開(kāi)收音機(jī)或吹風(fēng)機(jī),放到離嬰兒有一定距離的地方,或者把這些聲音錄下來(lái)反復(fù)播放給嬰兒聽(tīng)。不要正對(duì)著嬰兒的耳朵吹氣或發(fā)出噓聲,適度調(diào)整角度和距離,嬰兒會(huì)感覺(jué)更舒服。
搖晃法(Swinging)。父母可以抱著嬰兒走動(dòng),輕輕搖晃,或?qū)雰簜?cè)臥放在大腿上進(jìn)行搖晃,還可以把嬰兒放在一個(gè)搖籃或搖椅上,模擬嬰兒在媽媽?xiě)驯е械幕蝿?dòng)感。這種搖晃動(dòng)作一開(kāi)始可以稍快,配合嬰兒的步調(diào),隨著他慢慢平靜下來(lái)晃動(dòng)也變得緩慢而有節(jié)奏,不要過(guò)于激烈。輕拍嬰兒的后背、撫摸他的頭部和身體等方法也可以幫助嬰兒緩解緊張和焦慮,讓他感到更加安心和舒適。
吮吸法(Sucking)。吮吸可以刺激嬰兒的口腔和頸部肌肉,幫助他放松平靜下來(lái),達(dá)到安撫效果。給一個(gè)安撫奶嘴(建議滿月以后再使用,避免乳頭混淆)或讓其吮吸自己的手指,可以滿足嬰兒的吮吸需求。不要把安撫奶嘴硬往嬰兒嘴里塞,適當(dāng)抽出來(lái)些,他感覺(jué)奶嘴快掉出來(lái)時(shí),會(huì)吸得更緊。
“5S安撫法”是非常有效的安撫小嬰兒的方法,但并不適用于所有嬰兒。使用這些方法時(shí),家長(zhǎng)還應(yīng)該注意觀察嬰兒的其他表現(xiàn),如表情、肢體動(dòng)作等,以更好地了解嬰兒的需求和情緒。如果嬰兒持續(xù)哭鬧不止,家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士。
湖南省兒童醫(yī)院新生兒科主任醫(yī)師 吳運(yùn)芹
《生命時(shí)報(bào)》 2023-12-08 第1759期 第10版
嬰兒不會(huì)說(shuō)話,哭鬧是表達(dá)需求和感受的方式。餓了、困了、尿布濕了,肚子脹氣,疼痛、太熱或太冷等都可引起哭鬧。此外,嬰兒心理發(fā)育不成熟,缺乏安全感,容易感到不安和恐懼,也會(huì)導(dǎo)致哭鬧。嬰兒哭鬧,家長(zhǎng)首先要查看是什么原因,如果去除了該因素后嬰兒仍然哭鬧,可以嘗試美國(guó)兒科醫(yī)生哈維·卡普提出的“5S安撫法”,主要適用于0~3個(gè)月大的嬰兒, 4~12月齡嬰兒也可能有效?!?S安撫法”模擬嬰兒在媽媽肚子里的環(huán)境,借助一些外部刺激讓他平靜下來(lái),感到安全和放松。此外,“5S安撫法”也可以刺激嬰兒的聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)和視覺(jué)等感官發(fā)育,提高安全感、增強(qiáng)親子關(guān)系,幫助嬰兒更好地適應(yīng)外部環(huán)境。
包裹法(Swaddlin)。使用一塊大的方巾或薄棉被將嬰兒包裹起來(lái),包裹時(shí)要讓嬰兒的手臂呈垂直狀放在身體兩側(cè),胳膊和上身包緊些,腿部不要包得太緊。適當(dāng)?shù)陌茏寢雰寒a(chǎn)生強(qiáng)烈的安全感,讓他感覺(jué)重新回到了媽媽的子宮里。
側(cè)臥法(Side Position)。將包裹好的嬰兒放在一個(gè)平坦、舒適的地方,讓他臉朝向一側(cè)側(cè)臥,頭部略高于身體,這樣做可以讓嬰兒呼吸更加順暢,減少因呼吸困難引起的哭鬧。也可以讓嬰兒趴在父母身上或手臂上,臉朝外,讓嬰兒感受到父母的溫暖,聽(tīng)到父母的心跳聲,從而感到安心。
噓聲法(Shushing)。在嬰兒耳邊不斷地發(fā)出“噓”聲,嬰兒哭多大聲就噓多大聲,模擬宮腔內(nèi)噪音,讓嬰兒感覺(jué)像回到子宮內(nèi)一樣。在嬰兒的世界里,這代表:我愛(ài)你,不用擔(dān)心,一切都好。自然界有很多噪聲可以安撫嬰兒,父母可以打開(kāi)收音機(jī)或吹風(fēng)機(jī),放到離嬰兒有一定距離的地方,或者把這些聲音錄下來(lái)反復(fù)播放給嬰兒聽(tīng)。不要正對(duì)著嬰兒的耳朵吹氣或發(fā)出噓聲,適度調(diào)整角度和距離,嬰兒會(huì)感覺(jué)更舒服。
搖晃法(Swinging)。父母可以抱著嬰兒走動(dòng),輕輕搖晃,或?qū)雰簜?cè)臥放在大腿上進(jìn)行搖晃,還可以把嬰兒放在一個(gè)搖籃或搖椅上,模擬嬰兒在媽媽?xiě)驯е械幕蝿?dòng)感。這種搖晃動(dòng)作一開(kāi)始可以稍快,配合嬰兒的步調(diào),隨著他慢慢平靜下來(lái)晃動(dòng)也變得緩慢而有節(jié)奏,不要過(guò)于激烈。輕拍嬰兒的后背、撫摸他的頭部和身體等方法也可以幫助嬰兒緩解緊張和焦慮,讓他感到更加安心和舒適。
吮吸法(Sucking)。吮吸可以刺激嬰兒的口腔和頸部肌肉,幫助他放松平靜下來(lái),達(dá)到安撫效果。給一個(gè)安撫奶嘴(建議滿月以后再使用,避免乳頭混淆)或讓其吮吸自己的手指,可以滿足嬰兒的吮吸需求。不要把安撫奶嘴硬往嬰兒嘴里塞,適當(dāng)抽出來(lái)些,他感覺(jué)奶嘴快掉出來(lái)時(shí),會(huì)吸得更緊。
“5S安撫法”是非常有效的安撫小嬰兒的方法,但并不適用于所有嬰兒。使用這些方法時(shí),家長(zhǎng)還應(yīng)該注意觀察嬰兒的其他表現(xiàn),如表情、肢體動(dòng)作等,以更好地了解嬰兒的需求和情緒。如果嬰兒持續(xù)哭鬧不止,家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士。
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