【byb.cn 管理員】編者按：小鍋飯，大家熟悉吧。寫過(guò)一篇紅燒肉的文章，7.20第19期刮痧班，她是一個(gè)活躍組織者，一共召集了5人。下面，是她這次北京之行所寫的心得。

　　北京回來(lái)已經(jīng)好多天了，一直想把一些收獲寫下來(lái)，今天總算有時(shí)間了。

　　從小到大渴望去北京，終于在今年的夏天，因?yàn)锽YB網(wǎng)而實(shí)現(xiàn)了。這也是我自己第一次一個(gè)人，從開(kāi)始買車票，到定酒店，全程一個(gè)人張羅起來(lái)，并招集了新疆、天津網(wǎng)友，共計(jì)5人，一起來(lái)北京學(xué)習(xí)。雖然在此過(guò)程中遇到了一些困難，但總的來(lái)說(shuō)還是非常的值得的，至少讓我這個(gè)很少遠(yuǎn)行的人，收獲了很多不一樣的東西。

　　為什么要去北京呢？主要是身體不好，雖經(jīng)中西醫(yī)治療，都沒(méi)啥效果，但心有不甘，還是想要去改善，然后一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)知道了BYB網(wǎng)站。然后一直跟徐老師在網(wǎng)上溝通，一直在看他的網(wǎng)站，很受益，很認(rèn)可，剛好這段時(shí)間他們有個(gè)19期的刮痧學(xué)習(xí)培訓(xùn)，于是我就報(bào)名了，巧的是，網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的幾個(gè)好朋友都要去，于是就組團(tuán)了個(gè)5人團(tuán)，天南地北的在北京集合了。

　　這次的學(xué)習(xí)時(shí)間雖然只有一天，但是對(duì)我來(lái)說(shuō)收獲還是很大的。上午，徐老師跟我們講了下刮痧方面的一些理論知識(shí)，這些東西平時(shí)我們?cè)跁旧隙家?jiàn)過(guò)，但是見(jiàn)過(guò)或許就忘記了，但是徐老師會(huì)很形象的比喻起來(lái)，印象比較深刻的就是他把我們的身體比喻成汽車，我們買的車，開(kāi)到5000公里時(shí)，就要進(jìn)行保養(yǎng)，但是我們的人，除了個(gè)別人有例行的體檢，但是更多的人，甚至連體檢這個(gè)最基本的保健都沒(méi)做過(guò)，更別提其他的保健投入了。長(zhǎng)此以往，歲數(shù)大了，就出現(xiàn)了各種問(wèn)題了。其實(shí)人跟車子一樣的，車子要保養(yǎng)，換什么機(jī)油、機(jī)濾的，那人就更不能少了。這種比喻很形象，讓我很有感觸。

　　就我自己的身體而言，27歲之前，我的身體也是很好的，沒(méi)有任何毛病，我也不在意任何事情，還想著別人都去醫(yī)院，我怎沒(méi)有問(wèn)題。結(jié)果今年，一下子就病倒了，我想如果當(dāng)時(shí)我有那么點(diǎn)保健意識(shí)的話，我肯定不會(huì)今天這樣了。不過(guò)這些都過(guò)去了，現(xiàn)在我也還年輕，認(rèn)識(shí)到了，還為時(shí)不晚。徐老師又給我重申了下意義，銘記我心??！

　　還有對(duì)于健康而言，窮人跟有錢人都是平等的，如果不一樣的話，就不會(huì)有喬布斯啦。喬布斯那么有錢，照樣還是走了對(duì)吧？
 
     那怎么樣才能保健呢？就是要保持經(jīng)絡(luò)暢通。人體的經(jīng)絡(luò)就相當(dāng)于我們城市的交通，如果堵車了，城市的運(yùn)轉(zhuǎn)那肯定是要出問(wèn)題。在我們小時(shí)候，我們的身體都是軟的，摸上去很舒服，捏上去也不痛。但長(zhǎng)大后，為什么我們會(huì)有各種問(wèn)題呢？為什么肉會(huì)捏著很硬很痛呢？還長(zhǎng)各種東西，最大的原因就是我們的經(jīng)絡(luò)堵住了。

　　那怎么保持我們的經(jīng)絡(luò)暢通呢？于是重點(diǎn)介紹了下這次的主題—刮痧（重點(diǎn)介紹學(xué)習(xí)）。按摩啊，梳皮，推背，還有各種其他方法，真覺(jué)得只花半天的時(shí)間來(lái)講這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠啊，不過(guò)也收獲非常大，認(rèn)識(shí)了很多新鮮的詞，還有很多判定的方法，認(rèn)識(shí)了什么是活肉和死肉，目診法、手診法......
     
     印象最深刻，就是徐老師介紹了為什么現(xiàn)在的醫(yī)院都是以藥為主了。其實(shí)我們的中醫(yī)本身有6大傳統(tǒng)治療方法，藥只是一種。但是隨著社會(huì)化發(fā)展，病人越來(lái)越多，按摩、刮痧等純物理療法，只能是一對(duì)一對(duì)治療，而且很耗時(shí)間，一天下來(lái)一個(gè)醫(yī)生只能處理幾個(gè)病人，無(wú)法達(dá)到以一對(duì)多，而收費(fèi)也是個(gè)問(wèn)題，按摩了很久給你收多少合適呢？這根本不符合現(xiàn)代化發(fā)展。但是藥就不一樣了，一個(gè)醫(yī)生可以一天之內(nèi)給很多人開(kāi)藥，也可以輸液，滿足了現(xiàn)代社會(huì)的需求，于是越來(lái)越多的傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法退居了二線，進(jìn)入到了民間，于是就西醫(yī)盛行起來(lái)了。老百姓也覺(jué)得，去醫(yī)院就這樣了···

　　但是現(xiàn)在又發(fā)生了很多的問(wèn)題，醫(yī)患矛盾很大，病人覺(jué)得自己沒(méi)有達(dá)到效果，醫(yī)生也忙不過(guò)來(lái)，這就需要我們每個(gè)人有自我保健的意識(shí)，將疾病消失在萌芽狀態(tài)。其實(shí)很多時(shí)候，我們不是所有的病都需要去醫(yī)院的，大家多學(xué)點(diǎn)一些保健知識(shí)，自己在家解決更好了。省得排隊(duì)，還有吃藥打針之苦，以及我們都無(wú)法避免的藥物的副作用。

　　游北大，體會(huì)文化

     中午徐老師帶領(lǐng)我們?nèi)ケ贝笫程贸燥?，順便參觀游覽北大校園。北大，不愧為中國(guó)數(shù)一數(shù)二的學(xué)府，走了一遭，給我最大的感覺(jué)就是非常富含文化底蘊(yùn)，學(xué)校沒(méi)有那么奢華，但是卻很有相當(dāng)濃厚的人文氣息，尤其在徐老師專業(yè)導(dǎo)游般的介紹下，更是不得了啦，里面的每個(gè)教學(xué)樓，每個(gè)建筑物，一個(gè)塔一個(gè)湖，甚至是一個(gè)花草樹(shù)木都非常有來(lái)頭啊，我只能用仰望著他們。仿佛看到了過(guò)去的歷史一點(diǎn)一滴。