【byb.cn 】（來源：愛美網(wǎng)）一個(gè)噴嚏中所含的細(xì)菌和病毒可在2秒之內(nèi)附著到扶手、座位等經(jīng)常被人觸碰的地方，并在5分鐘之內(nèi)把感冒病毒傳染給其他人。因此，每當(dāng)咳嗽或打噴嚏時(shí)，人們都會(huì)習(xí)慣性地用手捂一下，以防止口沫四濺而將病菌向四周傳播。

 

　　然而，呼吸科專家指出，感冒打噴嚏時(shí)用手捂更容易傳染病菌。用手捂住口鼻時(shí)，感冒病毒會(huì)附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個(gè)小時(shí)，病毒可能很容易通過接觸，進(jìn)入你的眼睛和鼻子，或者傳播給其他人。此外，人在打噴嚏時(shí)將口鼻完全捂住，上呼吸道產(chǎn)生的強(qiáng)大壓力沒有得到緩解，壓力便會(huì)通過咽鼓管作用于耳道鼓膜，不利于耳部健康。

 

　　√這樣打噴嚏更健康：

　　1、在打噴嚏或咳嗽時(shí)，用紙巾捂住口鼻，然后將紙巾團(tuán)成團(tuán)扔進(jìn)垃圾桶。

　　2、如果來不及遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會(huì)阻斷感冒病毒的傳播。

　　3、用手捂住口鼻，一定要及時(shí)洗手，避免對門把手、電話等其他物品造成二次污染