【byb.cn 人體管道工】6月26日上午，幫老母家搬家。因瑣事，與家人產(chǎn)生矛盾，生了大氣。當(dāng)時我就電話老婆，告知自己生了很大的氣，可想而知，這氣生的到底有多大。

　　因為急著搬家，所以，在飲食上就有點(diǎn)馬虎，早上、中午，均喝的是涼粥（室溫）和從冰箱里拿出來的肉餅，均未加熱就直接食用。

　　早上吃完飯到?jīng)]有太多的不適，畢竟，搬家工作還沒有開始。等搬完了家，到了下午2點(diǎn)多吃完飯后，就覺得有點(diǎn)撐，確實肉餅吃的也多了點(diǎn)，比日常的飯量大一倍。

　　到了晚上9點(diǎn)多，感覺胃部不適，有種脹氣感。最初我以為是吃涼肉餅造成的受了點(diǎn)寒，于是就艾灸痛處，但不起作用。

　　看我痛的不行，老婆建議我用熱水袋熱敷試試。我同意。但到了10：30，疼痛不僅沒有消失，反而加重了。就感覺上脘處有氣頂著，躺也不是，坐也不是，站也不是，并不停地呻吟，老婆在一旁顯的手足無措。我本想致電昆叔，但一看時間不早了，就沒敢打擾，只好自己忍著。

　　我打開手機(jī)，查別有病網(wǎng)的穴位庫，查胃痛的穴位，先選擇內(nèi)關(guān)，因為，當(dāng)時痛的我心臟都不適，所以我點(diǎn)一下心包經(jīng)上的內(nèi)關(guān)，看看有沒有效果。但點(diǎn)按半天，一點(diǎn)用都沒用。

　　之后，我用拳頭狂砸足三里，砸著砸著，打了一個小嗝，頓感輕松些。之后，又想嘔吐，可即使我摳嗓子眼，卻什么東西也吐不出來。

　　既然砸足三里管用，我就拿拍打棒在大腿的胃經(jīng)、膽經(jīng)上一痛狂拍，拍著拍著，就會打出一個大嗝，打完嗝，上脘處的壓力就下去很多。就這樣，不停地拍打約半個小時，疼痛狀況好了50%，并不時流出很多的消鼻涕，但仍然痛的我不住的呻吟。

　　此時，我突然想起，我既然是氣頂著上脘處，為何不按太沖穴呢，這個不是被稱為消氣大穴嗎？于是讓老婆持續(xù)點(diǎn)按我的太沖穴，稍傾，痛感頓無，也不呻吟了，不知不覺中，人就睡著了......

　　總結(jié)：此次上脘處痛，主要是兩個原因，第一，是生氣，很多人都會有這樣的感覺，一生氣就會胃痛。因為腹部又被稱為第二大腦，故有腹腦之說;第二，吃了涼食。尤其是肉餅，直接從冰箱里拿出來就吃，使寒涼在胃部滯住了。所以，這次的主要問題，還是氣滯。

　　通過不停的拍打，震動經(jīng)絡(luò)，將滯在上脘處的氣散開，特別是點(diǎn)按太沖、行間，引氣下行，消除了氣滯，從而使痛感消失。

　　雖然第二天身體感覺恢復(fù)了，胃也不痛了，但總感覺上脘處還是有點(diǎn)不舒服，直到今天下午，暴走了2萬步，堵在胃部的不適感才徹夜的消除，這應(yīng)該也算是引氣血下行的結(jié)果吧！

　　看來，人真的不能生氣，生了氣，就先別吃飯。如果一定要吃，就要吃熱的，千萬不要吃涼的，這真是教訓(xùn)??！