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芹菜-別有病食品庫
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名稱】:芹菜
別名】:藥芹
拼音】:qín cài
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歸經】:肝,肺,胃
功效】:平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫
適宜】:缺鐵性貧血、糖尿病、小便不利、尿血淋痛、小便渾濁、水腫、高血壓、高血脂、血管硬化、
禁忌】:脾胃虛弱、中氣寒乏、血壓低
特點】:降壓首選食品
描述】:

1. 芹菜的平肝降壓作用,主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分,臨床對于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
2. 從芹菜子中分離出的一種堿性成分,對動物有鎮(zhèn)靜作用,對人體能起安神的作用.

3. 芹菜含有利尿有效成分,消除體內鈉潴留,利尿消腫。

4. 芹菜是高纖維食物,具有抗癌防癌的功效,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸,達到預防結腸癌的目的。
5. 芹菜含鐵量較高,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,食之能避免皮膚蒼白、干燥、面色無華,而且可使目光有神,頭發(fā)黑亮。
6. 芹菜的葉、莖含有揮發(fā)性物質,別具芳香,能增強人的食欲。芹菜汁還有降血糖作用。經常吃些芹菜,可以中和尿酸及體內的酸性物質,對預防痛風有較好效果。
7. 芹菜含有鋅元素,是一種性功能食品,能促進人的性興奮,西方稱之為“夫妻菜”,曾被古希臘的僧侶列為禁食。有研究發(fā)現(xiàn),芹菜有“殺精”作用。



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