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櫻桃番茄-別有病食品庫
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名稱】:櫻桃番茄
別名】:圣女果、小番茄
拼音】:yīng táo fān qié
】:微寒
】:甘,酸
歸經(jīng)】:肝,肺,胃
功效】:生津止渴,健胃消食,清熱解毒
適宜】:高血壓、腎臟病、心臟病、肝炎、眼底疾病
禁忌】:櫻桃番茄忌與石榴同食。
特點】:味清甜,無核,口感好,高營養(yǎng)。
描述】:

 

 

1.促進(jìn)人體生長發(fā)育:圣女果可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育,特別可促進(jìn)小兒的生長發(fā)育,所以,小孩子可以把圣女果當(dāng)做主要水果之一來吃,那樣能增長身體發(fā)育。

2.養(yǎng)顏美容:圣女果可以增加人體的抵抗能力,延緩人的衰老、減少皺紋的產(chǎn)生,所以,特別適合女生用來美容,可以說是女生天然的美容水果

3.營養(yǎng)豐富:番茄是高營養(yǎng)蔬菜,許多營養(yǎng)學(xué)家研究材料指出,番茄干物質(zhì)含量為7.7%,其中糖分占1.8~5%,酸0.15%~0.75%、蛋白質(zhì)0.7%~1.3%、維生素0.6%~1.4%、礦物質(zhì)0.5~0.8%、果膠1.3%~2.5%、維生素C25~45毫克/100克。此外,還有胡籮卜素、維生素Bl、B2.番茄色素等。櫻桃番茄與其他番茄—樣,既可生食也可熟食。但更適宜生食。



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