趙之心:大腿粗壯反而有好處

（來源：京華時(shí)報(bào)）在很多人眼里，美腿是和纖細(xì)掛鉤的。不過專家指出，從健康的角度來看，纖細(xì)瘦弱的大腿可能帶來很多健康隱患，大腿纖細(xì)的人最好勤做腿部練習(xí)。

湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯趙之心趕走肩頸痛

2013年10月，湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯欄目邀請(qǐng)到著名運(yùn)動(dòng)學(xué)專家趙之心老師老師，為大家?guī)砭使?jié)目《趕走肩頸痛》，敬請(qǐng)收看！ ? 主持人——?jiǎng)x偉 愛問團(tuán)嘉賓 健康嘉賓——趙之心 肩膀不好的表現(xiàn) ...

湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯趙之心運(yùn)動(dòng)美眼

2013年10月，湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯欄目邀請(qǐng)到著名運(yùn)動(dòng)學(xué)健康專家趙之心老師，為大家?guī)砭使?jié)目《運(yùn)動(dòng)美眼》，敬請(qǐng)收看！ ? 主持人——?jiǎng)x偉 愛問團(tuán)嘉賓 健康嘉賓——趙之心 眼袋與健康關(guān)系 ...

貴州衛(wèi)生養(yǎng)生趙之心長壽的秘訣

2013年10月22日，貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目組邀請(qǐng)到了兩位著名健康專家趙之心和呂利兩位老師，為大家講解長壽的秘訣。 ? 本期嘉賓——呂利 嘉賓——趙之心 ? ①：長壽秘訣之一：常喝果汁排毒 ? ...

貴州衛(wèi)視養(yǎng)生趙之心教您肺腎保健

2013年9月4日，貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目請(qǐng)來了著名健康專家趙之心老師，為大家講解有關(guān)肺腎保健方面的知識(shí)。 本期嘉賓——趙之心 ? 肺腎二臟是人身體中重要的器官，按照中醫(yī)理論，肺臟在五行當(dāng)中屬"金"，腎臟在五行當(dāng)中屬"水"。按照五行生化相克的關(guān)系，肺腎二臟屬于母子關(guān)系。其...

貴州衛(wèi)視養(yǎng)生趙之心運(yùn)動(dòng)防心血管病

2013年8月29日，貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目組請(qǐng)來了著名健康專家趙之心老師，為大家講解有關(guān)血腦血管疾病健康的話題。 ? 本期嘉賓——健康專家趙之心 ? 心腦血管疾病是生活常見病中的"健康殺手"之一，然而，心腦血管疾病在生活當(dāng)中都是可以防止的。那么在生...

趙之心："走"掉糖尿病

趙之心:中國最早養(yǎng)生書應(yīng)該是<西游記>

趙之心等專家教你交替健康走

百科全說趙之心夫妻健身操視頻

趙之心推新作<<我運(yùn)動(dòng)我健康>>