膠原蛋白是一種生物性高分子物質(zhì)，是一種白色、不透明、無支鏈的纖維性蛋白質(zhì)。它可以補充皮膚各層所需的營養(yǎng)，使皮膚中膠原活性增強，對滋潤皮膚，延緩衰老、美容、消皺、養(yǎng)發(fā)等有一定功效。

　 　 服用膠原蛋白注意事項：

　 　 1、大分子膠原蛋白進入人體后需要降解為分子量1500-3000道爾頓左右的小肽、氨基酸才能被人體吸收，真正有效吸收的成分需要分解后才能被吸收。

　 　 2、通常不建議孕婦服用膠原蛋白產(chǎn)品，因為孕婦是需要高度保護的對象，服用任何藥品、營養(yǎng)品都需要注意。但一直沒有服用膠原蛋白引起的不良反應(yīng)的報道或試驗及相關(guān)科學(xué)權(quán)威文章表述。

　 　 3、從豬、牛上提取的膠原蛋白可以滋養(yǎng)皮膚，保持皮膚彈性、不粗糙，但含有大量脂肪，口服這類膠原蛋白容易發(fā)胖。因此建議服用魚膠原蛋白，它不含脂肪，不會引起身體發(fā)胖。