您想知道治療腦中風(fēng)最好的方法是什么嗎？您想知道自己未來(lái)發(fā)生腦中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)有多少嗎？北京天壇醫(yī)院副院長(zhǎng)王擁軍教授、神經(jīng)內(nèi)科主任劉麗萍帶著“世界卒中組織推薦”的中風(fēng)預(yù)測(cè)工具做客養(yǎng)生堂，為您講述《中風(fēng)預(yù)測(cè)早知道》。

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　　王院長(zhǎng)表示，腦中風(fēng)預(yù)測(cè)的19道問(wèn)題可以分為三類(lèi)。第一類(lèi)是我們自己可以解決的，第二類(lèi)是需要醫(yī)生幫助我們解決的 ，第三類(lèi)是誰(shuí)也解決不了的。那么我們應(yīng)該如何解決前兩類(lèi)問(wèn)題？又該如何降低腦中風(fēng)的發(fā)病幾率呢？

　　在第一類(lèi)我們自己可以解決的問(wèn)題中，除了要戒煙限酒積極運(yùn)動(dòng)和減輕心理壓力外，還要注意每天應(yīng)吃6種以上的蔬菜水果，而蔬果的總量也要達(dá)到6份以上，每份蔬果大約為3兩左右。而當(dāng)面對(duì)第二類(lèi)需要醫(yī)生幫助我們解決的問(wèn)題時(shí)，我們又該注意些什么呢？
　　“中風(fēng)醫(yī)線”是世界卒中組織推薦的腦中風(fēng)預(yù)測(cè)軟件，現(xiàn)在全球有50多個(gè)國(guó)家都在使用“中風(fēng)醫(yī)線”來(lái)預(yù)測(cè)和預(yù)防腦中風(fēng)?，F(xiàn)在掃描二維碼，便可免費(fèi)下載“中風(fēng)醫(yī)線”。越早知道自己未來(lái)的中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，就可以越好的預(yù)防腦中風(fēng)。