【byb.cn 】（來源：BTV）2015年12月11日，BTV養(yǎng)生堂邀請中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 風濕科主任醫(yī)師 國家級名老中醫(yī)馮興華，就中國的女科學家屠呦呦獲諾獎一事，共同制作了一期節(jié)目《蒿類三兄弟，小藥大功效》。

　　今年獲得諾貝爾生理學或醫(yī)學獎的，是來自中國的女科學家屠呦呦。她從青蒿中提取的青蒿素，可以有效降低瘧疾患者的死亡率。這一發(fā)現(xiàn)已經(jīng)拯救了數(shù)百萬人類的生命，也使她成為首個獲得科學類諾貝爾獎的中國人。敬請收看中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 風濕科主任醫(yī)師 國家級名老中醫(yī)馮興華主講的《蒿類三兄弟，小藥大功效》。

　　在距今3000多年的商朝時期，就有瘧疾在我國流行的記載。瘧疾面前人人平等，即便是“真龍?zhí)熳印币矡o法幸免。相傳清圣祖康熙就曾不幸中招，生命垂危。而就在太醫(yī)一籌莫展之際，兩個西洋傳教士拿出一種名叫金雞納霜的藥片，說可以治療皇帝的疾病。沒想到，服用了金雞納霜的康熙果然病情不斷的好轉(zhuǎn)，最終痊愈。而這醫(yī)好康熙皇帝的金雞納霜，主要的成分就是后來被用來廣泛治療瘧疾的奎寧。

　　屠呦呦成功提取青蒿素的靈感來自距今千年之前的古代醫(yī)書《肘后備急方》?！吨夂髠浼狈健穪碜怨?40年東晉的葛洪，肘后備急什么意思呢？古人在衣服袖子里放東西，稱肘后，就是說可以把這本書藏于“肘后”衣袖之內(nèi)而隨身攜帶，以便醫(yī)生在進行緊急診療時，能隨時取出參考應用，因此叫《肘后備急方》，里面記載了大量急癥治療方法，性質(zhì)跟我們現(xiàn)在所稱的“臨床診療手冊”相似。而且由于為了“備急”，所以這本書內(nèi)所介紹的藥物，多數(shù)是那些能夠“就地取材”容易得到，而且價格低廉。

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織報告，目前全世界約數(shù)10億人口生活在瘧疾流行區(qū)，每年2億余人患瘧疾，而屠呦呦發(fā)現(xiàn)的青蒿素，已經(jīng)拯救了數(shù)百萬人類的生命，世界衛(wèi)生組織將青蒿素復方藥物列為治療瘧疾的首選藥物，青蒿素也被稱作“中國神藥”。其實青蒿自古以來就是中醫(yī)的常用草藥，除了治療瘧疾，它還有不少功效。

　　蒿清退熱飲由青蒿、柴胡、黃芩組成，其中青蒿清透虛熱，涼血除蒸，柴胡和解表里，疏肝解郁，黃芪清熱燥濕、瀉火解毒。適合惡寒，發(fā)熱，胸悶，口苦，頭痛，頭暈等癥狀時使用。那蒿類大家族還藏有什么寶貝呢？ 

　　《神農(nóng)本草經(jīng)》記載茵陳主治風濕寒熱，邪氣，熱結黃疸。久服輕身，益氣耐老。日常食用專家推薦了可以保肝利膽的茵陳大棗茶，具體制作方法：取適量的水，加入茵陳20克，大棗3枚，適量冰糖，煮熟飲用。而除了保肝利膽，茵陳還可以祛濕化痰、調(diào)理脾胃，因此對降血脂有很好的功效，專家推薦日常在家可以食用茵陳荷葉粥調(diào)理，具體操作方法：將茵陳50克，荷葉50克，加水煎煮30分鐘，再將茵陳荷葉水中放入適量的米，熬制成粥。經(jīng)常使用可以祛濕化痰、調(diào)理脾胃，從而達到降血脂，減少心腦血管疾病發(fā)生的功效。那蒿類大家族第三樣寶又是什么呢？

　　艾蒿也叫艾葉，艾葉具有溫經(jīng)止血，散寒止痛的功效，專家推薦艾葉泡腳方，可以在冬季預防感冒風寒，改善關節(jié)冷痛。其中包括艾葉、羌活、獨活各30克、桂枝15克，每天泡腳15分鐘。除此以外，專家還現(xiàn)場教授了艾灸保健的方法，那究竟針對的是哪種冬季常見癥狀呢？

　　艾灸足三里具有強壯脾胃，溫經(jīng)散寒，燥化脾濕的功效。除了傳統(tǒng)的熏烤方法，專家推薦寒性疾病可以使用隔姜灸療法，取約2分厚生姜一塊，放在足三里穴位上，再將艾塔置于姜片上，點燃施灸，直到艾塔燃盡為止。