【byb.cn 】（來源：BTV）2016年2月23日，BTV養(yǎng)生堂邀請北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院腎病科主任王暴魁，就高血壓的問題，共同制作了一期節(jié)目《謹(jǐn)防高血壓的腎病之害》，敬請收看~~！

　　高血壓和慢性腎病關(guān)系密切，患有高血壓5年以上患者25%會出現(xiàn)早期腎損害，18%會導(dǎo)致腎功能不全。高血壓腎病分為良性和惡性，當(dāng)?shù)蛪撼掷m(xù)高于130以上不及時(shí)治療時(shí)，幾天就可能導(dǎo)致急性的腎病腎衰竭，即惡性高血壓腎硬化癥。但大部分患有高血壓人群是良性高血壓腎硬化癥，這種病早期會出現(xiàn)夜尿增多，但又不像慢性腎病早期會出現(xiàn)水腫、尿里有泡沫等癥狀。那么這種病和我們?nèi)粘Ｉ盍?xí)慣，春季穿衣戴帽子有什么關(guān)系呢？請繼續(xù)關(guān)注北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院腎病科主任王暴魁帶來的《謹(jǐn)防高血壓的腎病之害》。

　　高血壓腎病顧名思義就是因?yàn)楦哐獕簩?dǎo)致的慢性腎病，是繼發(fā)性的，屬于高血壓的并發(fā)癥之一，男性發(fā)病率比女性高。一般的慢性腎病是原發(fā)性的，患病時(shí)間長會導(dǎo)致血壓高。高血壓腎病分很多種證型，但無論哪種證型早期的臨床癥狀都為夜尿增多，一般的慢性腎病不會有夜尿增多的癥狀。

　　健康人和高血壓腎病患者在日常生活方面，都應(yīng)該保持“冷面、溫齒、熱足”的六字原則。中醫(yī)認(rèn)為，人體的六條陽經(jīng)均在頭面部進(jìn)行交接，所以稱“頭為諸陽之會”。冷水洗臉對大腦有較強(qiáng)的興奮作用，可促進(jìn)面部的血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。“齒為骨之余”，而腎是主骨生髓，冬季寒冷，保持牙齒的溫潤對腎臟有益，因此，從某種意義上講，保護(hù)牙齒就是保護(hù)腎臟?？谇粌?nèi)的溫度是恒定的，牙齒和牙齦在35℃左右溫度，才能進(jìn)行正常的新陳代謝。足部位于肢體末端，又處于人體的最低位置，離心臟最遠(yuǎn)，血液循環(huán)較差。常言道“寒從腳下起”，因腳遠(yuǎn)離心臟，供血不足，熱量較少，保溫力差，所以每晚還應(yīng)堅(jiān)持用熱水洗腳，可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體防御能力，消除疲勞和改善睡眠。王主任還給我們帶來了一個適合高血壓腎病患者泡腳的外洗方劑。


　　肝陽上亢型高血壓腎病和春天有很大關(guān)系，春季主生發(fā)，在五行里對應(yīng)肝，因此，這個季節(jié)，肝陽上亢類型高血壓腎病患者會出現(xiàn)頭脹痛、面紅目赤、急躁易怒、伴有雷鳴般的耳鳴這四種癥狀。在春季穿衣帶帽方面，肝陽上亢型癥狀突出的高血壓腎病患者春季不適合佩戴帽子，穿衣也應(yīng)該比健康人群少穿一些。節(jié)目現(xiàn)場，王主任還為我們帶來了一個日常代茶飲，有平肝潛陽，滋補(bǔ)腎陰的效果。