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　　重慶武警總隊(duì)醫(yī)院田維君主任點(diǎn)評：

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　　睡眠好、勤動(dòng)腦——長壽之寶：古語說“開藥方十帖，不如睡方一帖”就是這個(gè)道理。此外，老人喜歡看電視讀報(bào)和算經(jīng)濟(jì)賬，都是勤于動(dòng)腦的表現(xiàn)， 不僅有助于防止老年癡呆，還有利于保持心腦年輕態(tài)。

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　　每天一杯水果酒，抗衰養(yǎng)顏不用愁：醫(yī)學(xué)證實(shí)，適量飲用各類水果酒，不僅抗衰老，活血化瘀，還有抗腫瘤作用。

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　　秋冬補(bǔ)腎——從根本提高免疫力：中醫(yī)理論講究心、肝、脾、肺、腎五臟一體。腎為五臟之母，腎虛為百病之源。腎虛會使人體在不同的季節(jié)和氣溫變化下，表現(xiàn)出不同的癥狀。秋冬補(bǔ)腎，服用太極補(bǔ)腎益壽膠囊類產(chǎn)品，實(shí)際是幫助養(yǎng)腎精、補(bǔ)肺氣、增強(qiáng)免疫力，以防秋季溫差大及流感季節(jié)引起的易感冒和呼吸系統(tǒng)、心肺循環(huán)系統(tǒng)的病癥復(fù)發(fā)。