【byb.cn 】（來(lái)源：BTV）2016年6月11－12日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京中醫(yī)藥大學(xué)傅延齡教授，就腸胃保健的相關(guān)問(wèn)題，共同制作了一個(gè)系列節(jié)目《調(diào)順胃腸保安康》，共2集，敬請(qǐng)收看~~！

　　一頓食物種類豐富的大餐，怎么會(huì)成為了傷身的原因？其實(shí)在流傳千年的長(zhǎng)壽秘訣里面，就有答案。唐代大醫(yī)學(xué)家孫思邈告誡：“食不欲雜，雜則或有所犯;當(dāng)時(shí)雖無(wú)災(zāi)苦，積久為人作患?！币馑际钦f(shuō)，吃東西如果冷的熱的，生的熟的，寒的熱的，混在一起，這就是雜了，對(duì)胃腸是不利的，甚至是有害的。在強(qiáng)調(diào)飲食多樣化的今天，應(yīng)該如何防止食物與腸胃相犯，規(guī)避由此帶來(lái)的健康問(wèn)題呢？請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注北京中醫(yī)藥大學(xué)傅延齡教授帶來(lái)的《調(diào)順胃腸保安康—1》。

　　人體的胃腸消化系統(tǒng)就是一條“傳送帶”，要保證它的順暢，才能不生病。食物在胃腸的運(yùn)動(dòng)是一條單行線，一個(gè)方向，都是從上面往下。中醫(yī)學(xué)講“胃主降”，“胃氣以降為順”，就是這個(gè)道理。如果胃氣上逆，可能會(huì)帶來(lái)惡心、嘔吐、反酸等癥狀，胃液反流灼傷食道和咽喉還會(huì)造成哮喘甚至食道癌，非常影響生活質(zhì)量。其實(shí)我們的廚房里面就有一種食材具有降逆和胃的效果，就是姜。那么什么樣的姜效果更合適，又該如何使用？節(jié)目中將一一為您解答。

　　您愛(ài)打嗝嗎？您知道打嗝和打嗝也是有區(qū)別的嗎？我們平時(shí)常說(shuō)的打嗝，原來(lái)包括中醫(yī)所講的兩個(gè)概念：呃逆和噯氣。呃逆是膈神經(jīng)受了刺激導(dǎo)致膈肌痙攣，一般會(huì)慢慢平復(fù)下來(lái)。而噯氣的產(chǎn)生主要是因?yàn)槲笟馍夏?、消化不良，這就需要調(diào)理了。傅教授推薦了一杯姜粉三子茶，簡(jiǎn)便有效。除此之外，還有哪些長(zhǎng)壽秘訣可以幫助我們提前預(yù)防胃氣的上逆呢？節(jié)目中將為您解答。