【byb.cn 】（來源：BTV）2016年10月26日，BTV養(yǎng)生堂邀請北京中醫(yī)醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師陳嘉興，就清代宮廷養(yǎng)生的問題，共同制作了一期節(jié)目《清宮醫(yī)案里的養(yǎng)生經(jīng)》，敬請收看~~！

　　在清代歷史中，有兩個人是我們非常熟悉的，一個是在位60年、壽活89歲、被稱作古稀天子的乾隆皇帝，還有一個就是歷經(jīng)各種波折，最終活到了73歲的慈禧太后，他們在當時都可以說是非常高壽，而在《清宮醫(yī)案》中，也記錄下了他們?nèi)粘Ｖ尾∫约罢{(diào)理的方法，這對我們?nèi)粘ｐB(yǎng)生也可以起到非常多的借鑒作用。在今天的節(jié)目當中，北京中醫(yī)醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師陳嘉興做客《養(yǎng)生堂》，為您解讀《清宮醫(yī)案里的養(yǎng)生經(jīng)》。

　　針對乾隆皇帝生前最后一個月的醫(yī)案，專家告訴我們，這些內(nèi)容說明乾隆皇帝的身體還是非常好的，所以御醫(yī)開的方子主要是調(diào)理，其核心就是養(yǎng)心。中醫(yī)所說的心，其重要性就像汽車的發(fā)動機，有“主明則下安，主不明則十二官?！钡恼f法，也就是說，如果心出現(xiàn)了問題，五臟六腑和十二經(jīng)絡都會出現(xiàn)問題，而對于老年人來說，養(yǎng)好我們的心，是養(yǎng)生的一個非常重要的內(nèi)容。更多精彩內(nèi)容，請您關注本期節(jié)目。

　　養(yǎng)心重在補氣，在乾隆皇帝臨終前的最后一個醫(yī)案當中，御醫(yī)將人參的用量從一錢一下加到了六錢，看重的就是人參大補元氣的功效，希望能夠挽回乾隆皇帝的命。而歷代醫(yī)家也留下很多使用人參的經(jīng)典案例。陳主任的老師、國家級名老中醫(yī)徐心如就總結(jié)出了用養(yǎng)陰益氣活血通脈法治療心血管疾病，其中就包括使用人參來針對“氣虛”這個基本病機。但是，人參的價格確實非常昂貴，所以，專家推薦了黨參作為人參的替代品。更多精彩內(nèi)容，請您關注本期節(jié)目。

　　在日常飲食當中，清宮醫(yī)案里面有一篇《服用八珍糕的實錄》，記載了乾隆皇帝經(jīng)常食用八珍糕來養(yǎng)生，《本草從新》中描述八珍糕：“補中益氣、和脾胃、除煩渴。中氣微弱，用以調(diào)補，甚為平妥。”那么，這種宮廷里的美食都有哪八珍呢？它又是怎樣制作的呢？更多精彩內(nèi)容，請您關注本期節(jié)目。

　　在慈禧太后的醫(yī)案當中，更多都是關于疏肝解郁的的內(nèi)容，這和慈禧太后本人急躁易怒、經(jīng)常心情煩悶有關。所以在她的醫(yī)案當中，包括了加味逍遙這樣的經(jīng)驗方以及香附、郁金等常見的疏肝解郁的藥物，但是專家卻在節(jié)目中，特別推薦了薄荷。這是為什么呢？更多精彩內(nèi)容，請您關注本期節(jié)目。

　　清代陳士鐸所著的《本草新編》里面指出：薄荷，不特散風邪，尤善解憂郁，用香附以解郁，不若用薄荷解郁之更神。薄荷入肝膽之經(jīng)，善解半表半里之邪，較柴胡更為輕清。而歷代醫(yī)家也總結(jié)出了逍遙散和薄荷湯等經(jīng)典用法。在今天的節(jié)目中，專家則根據(jù)自己的臨床經(jīng)驗，給出了一個適合平時飲用的代茶飲——三花三葉茶。更多精彩內(nèi)容，請您關注本期節(jié)目。