【byb.cn 】（來(lái)源：BTV）2016年12月17日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京中醫(yī)醫(yī)院心內(nèi)科副主任張大煒、尚菊菊，就花生等炒貨與猝死之間的關(guān)系，共同制作了一期節(jié)目《小心餐桌上的傷“心”菜》，敬請(qǐng)收看~~！

　　炒瓜子、炒花生、炒黃豆這些炒貨都是現(xiàn)在老百姓餐桌上的常見(jiàn)零食。餐前吃，餐后吃，上午吃，下午吃，大家都以為吃干果對(duì)身體是健康有益的，但是，今天的專家卻告訴我們，這些炒貨竟然是導(dǎo)致心血管疾病的一個(gè)重要因素，到底是炒貨有問(wèn)題還是大家吃的不正確？而這些干果中有一種是最發(fā)胖最油大的，但這種干果又是專家最推崇的，到底是怎么回事呢？

    冬季大家都愛(ài)進(jìn)補(bǔ)“煲湯”，尤其“羊肉湯”是大家推崇的，但是，今天的專家告訴我們，羊肉湯不能輕易喝!不僅是羊肉湯，所有的肉類湯都對(duì)心血管有嚴(yán)重的傷害，真的是這樣嗎？現(xiàn)場(chǎng)專家為我們推薦了兩種食材，不僅能煲出美味又進(jìn)補(bǔ)的高湯，又能增加人體的津液，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)冬季心血管的保護(hù)有很好的作用，到底是什么食材呢？節(jié)目中專家會(huì)為您解答。

    李然悄悄的背著主持人為今天的專家準(zhǔn)備了一樣食物，說(shuō)這樣食物不僅美味而且御寒，是冬季很多人愛(ài)吃的，但是這樣食物卻被專家否定了，說(shuō)這種食物外用比內(nèi)服更好，到底是什么東西能內(nèi)服還能外用？而專家在現(xiàn)場(chǎng)教了大家一個(gè)很小的舉動(dòng)，就能在冬天起到護(hù)腿暖腰的作用，到底是什么呢？請(qǐng)收看12月17日北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》