秋冬養(yǎng)生泡腳泡出你的精氣神
這就是老按摩師告訴我的一個泡腳方.大家按這個方子,到賣中藥的藥店,告訴店員這是泡腳方,讓他們把藥完全粉碎成面了給你.
紅花5g,百部5g,蘇木5g,獨(dú)活5g,梔子4g,透骨草4g,細(xì)辛3g,威靈仙3g
這只是一付藥的藥量,一次你來十付就行了.可以用上半年.沒多少錢.
當(dāng)從藥店取回這些泡腳藥粉后,你需要找一個絲襪,一次放上10-20克,系好了,放到木桶里,這個時候,你用洗澡的熱水一沖,藥液就沖開了,淡黃色的,很清亮,有一股藥香味.
全家人都可以用這個藥一起泡,不會傳染腳氣.孩子泡完,LP泡,最后你再泡.一桶泡腳水,服務(wù)三個人.有的人很會過日子,覺得天天用藥很浪費(fèi),想省著點用,行不行呢?一般來說,在秋冬季,這個藥水,可使用3天以上.只要你覺得藥液不渾濁,不發(fā)粘拉絲,就可以繼續(xù)使用.不過如果第二天還要繼續(xù)用,只好用熱得快加熱了,一大桶水,加熱要花很長時間,值不值得這樣做,你自己考慮吧.
在美博城,賣木桶的地方,也會有賣泡腳藥的,品種很多,也很便宜,如果圖省事,大家也可以買那些現(xiàn)成的藥粉.不過,我用過了幾種,感覺不如上面這個方好,藥的成分標(biāo)識的也不是很清楚,而且藥液很渾濁.
我用了這個藥方很長時間了,感覺效果不錯.如果你覺得手冷,也可以把手放進(jìn)去一起泡.對人的皮膚沒有損害.一般20分鐘一定出汗.泡完了腳,你就上床睡覺吧,保證睡的香香的.怎么樣,大家有興趣試試吧.如果你有什么好的心得,可以上別有病網(wǎng)站BYB.CN發(fā)帖子,大家共享啊.
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