【byb.cn 】（來(lái)源：BTV）2017年5月12日，在國(guó)際護(hù)士日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)第42屆南丁格爾獎(jiǎng)獲得者劉淑媛、首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科科護(hù)士長(zhǎng)常紅、童素梅，就護(hù)理工作的相關(guān)問(wèn)題，共同制作了一期節(jié)目《活出精氣神兒 養(yǎng)心護(hù)腦巧護(hù)理》，敬請(qǐng)收看~~！

　　南丁格爾是世人眼中的提燈女神，她將畢生心血致力于護(hù)理的改革與發(fā)展。為了紀(jì)念她的成就，1907年國(guó)際紅十字組織設(shè)立了南丁格爾獎(jiǎng)，是護(hù)士界的最高榮譽(yù)。1912年國(guó)際護(hù)士會(huì)將南丁格爾的誕辰5月12日定為“國(guó)際護(hù)士日”，以此向白衣天使致敬。今天《養(yǎng)生堂》的舞臺(tái)上，第42屆南丁格爾獎(jiǎng)獲得者劉淑媛、第43屆南丁格爾獎(jiǎng)獲得者吳欣娟帶領(lǐng)幾位護(hù)士，結(jié)合自己幾十年的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，為觀眾奉獻(xiàn)了一期居家護(hù)理的特別節(jié)目——《活出精氣神兒 養(yǎng)心護(hù)腦巧護(hù)理》，敬請(qǐng)關(guān)注！

　　65歲以上老年人易發(fā)生吞咽困難，若伴有中風(fēng)、失智癥、缺牙等現(xiàn)象使吞咽更為困難！洼田飲水試驗(yàn)是讓患者按習(xí)慣飲溫水30毫升，根據(jù)有無(wú)嗆咳及分飲次數(shù)進(jìn)行評(píng)定。評(píng)定結(jié)果一共分5級(jí)，1次飲完，無(wú)嗆咳為1級(jí);分兩次或以上飲完，無(wú)停頓嗆咳為2級(jí);能一次飲完、但有嗆咳為3級(jí);分兩次或以上飲完、有嗆咳為4級(jí);多次嗆咳、難以飲完為5級(jí);如果是3級(jí)以上就要及時(shí)就醫(yī)。

　　越稀薄的食物越容易引發(fā)嗆咳，因此如果出現(xiàn)吞咽苦難，可以在飲食選擇上從粘稠到稀薄。如果根據(jù)食物形態(tài)可以選擇布丁樣、蜂蜜樣、糖漿樣的食物。隨著吞咽功能的逐漸恢復(fù)，可以再選擇稀薄樣的飲食。


　　爬樓梯是很多人每日必不可少的一項(xiàng)活動(dòng)，同時(shí)也是一項(xiàng)非常實(shí)用的有氧運(yùn)動(dòng)方式，然而很多冠心病患者會(huì)出現(xiàn)爬了一兩層樓時(shí)就心跳加速、氣喘吁吁，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)心絞痛。因此劉護(hù)士長(zhǎng)建議有冠心病的人爬樓梯時(shí)最好一只腳接一只腳上樓梯，上完一階停頓一會(huì)再上下一階。這樣用勁小、速度慢、心肌的耗氧量就會(huì)低，平靜呼吸下能夠更充分供氧，避免了大口喘氣。


　　對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)，臥床休息也大有學(xué)問(wèn)。冠心病無(wú)心絞痛發(fā)作的患者應(yīng)采取右側(cè)臥位;冠心病伴有心絞痛發(fā)作頻繁的患者臥床時(shí)應(yīng)將床頭墊高10-15厘米。還有哪些居家護(hù)理的小技巧呢？更多精彩敬請(qǐng)收看本期節(jié)目。