【byb.cn 】（來(lái)源：BTV）2017年12月31日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任洪忠新，就堅(jiān)果與健康關(guān)系的問(wèn)題，共同制作了一期節(jié)目《吃對(duì)堅(jiān)果救健康》，敬請(qǐng)收看~~！

　　正是深冬時(shí)節(jié)，糖炒栗子街頭飄香，“受不了”炒貨店開(kāi)業(yè)，專家卻說(shuō)主持人劉婧吃栗子的習(xí)慣不太合理，長(zhǎng)此以往對(duì)健康十分不利！這是為什么呢？您知道一斤栗子相當(dāng)于幾個(gè)饅頭幾碗大米飯嗎？栗子好吃，吃法卻很重要，而我們?nèi)粘Ｉ钪械娘嬍冲e(cuò)誤日積月累，很可能成為很多疾病的根源。如何吃對(duì)堅(jiān)果吃出健康呢？敬請(qǐng)關(guān)注本期節(jié)目，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任洪忠新為您解讀《吃對(duì)堅(jiān)果救健康》。

　　售賣各式堅(jiān)果的炒貨攤上，竟然抓出來(lái)能幫助患者改善高血脂的藥方，您相信嗎？在北京友誼醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科團(tuán)隊(duì)對(duì)北京市房山區(qū)張坊村長(zhǎng)達(dá)七年的調(diào)研中，發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)鼐用窀哐獕?、肥胖、高血脂等疾病，正是由于長(zhǎng)期飲食習(xí)慣不合理，身體內(nèi)產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，進(jìn)而導(dǎo)致的。通過(guò)在居民飲食中查漏補(bǔ)缺，調(diào)理膳食結(jié)構(gòu)，起到了非常明顯的降壓、降低無(wú)菌性炎癥水平的作用。而專家們開(kāi)出的神秘調(diào)理方中，主要就包括一類非常常見(jiàn)的堅(jiān)果。是什么呢？更多精彩內(nèi)容，敬請(qǐng)關(guān)注《養(yǎng)生堂》。

　　核桃和榛子有什么能耐，成為被特別推薦的“最佳搭檔”？如何巧吃堅(jiān)果獲得健康？節(jié)目錄制現(xiàn)場(chǎng)讓“瘦不了”食指大動(dòng)的蘿卜餡食為何能起到抵抗無(wú)菌性炎癥的作用，它的配料和做法中又有什么玄機(jī)呢?更多精彩內(nèi)容，敬請(qǐng)關(guān)注《養(yǎng)生堂》。

　　【專家出診時(shí)間】洪忠新——首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任;出診時(shí)間：周四下午：普通專家門診（門診樓二層）;周四上午：特需門診（國(guó)際醫(yī)療部）;
　　備注：突發(fā)原因?qū)е麻T診時(shí)間、出診地點(diǎn)、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號(hào)費(fèi)用的改變，請(qǐng)以醫(yī)院當(dāng)日公布為準(zhǔn)。