【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）寄生相安無事 過度清潔有害 正常皮膚無需除螨

　　天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院過敏性疾病科副主任 亓玉青

　　《生命時(shí)報(bào)》 2022-07-05 第1620期 第6版

　　一提到螨蟲，很多人都覺得它會造成皮膚瘙癢、痤瘡、毛囊炎，引發(fā)過敏，危害健康，于是不惜一切辦法清潔皮膚，欲除之而后快。但實(shí)際上，寄生在皮膚的蠕形螨與我們皮膚上的細(xì)菌一樣，與人類處于共生狀態(tài)，是不可能完全消除的。

　　為了適應(yīng)人類皮膚的生存環(huán)境，蠕形螨的基因已經(jīng)發(fā)生了一些改變。近日，就有英國科學(xué)家對螨蟲有了新發(fā)現(xiàn)，認(rèn)為它或許能保持臉上的毛孔不堵塞，該研究刊登在《分子生物學(xué)與進(jìn)化期刊》上。雖然這一結(jié)論需要進(jìn)一步的研究數(shù)據(jù)來支持，但它至少提醒我們沒必要提螨“色變”，更不必為了除螨而過度清潔。

　　螨蟲種類繁多，全世界約有5萬種以上，與人類有關(guān)系的主要是粉螨、蒲螨、疥螨、蠕形螨、草螨、恙螨、塵螨等。其中，寄生于多種哺乳動物、包括人的毛囊和皮脂腺的蠕形螨就是一種永久性寄生螨。

　　寄居在毛囊和皮脂腺內(nèi)的人蠕形螨一般不引起癥狀，正常人群毛囊蠕形螨感染率高達(dá)37.28%~86.58%，其中40~60歲的人群感染率最高，但出現(xiàn)癥狀的人只是少數(shù)。只有宿主的皮脂分泌多及蟲體繁殖增多，使皮脂腺腫脹增生，再加上蟲體的代謝產(chǎn)物和死蟲崩解物的刺激，才可能使局部產(chǎn)生炎癥反應(yīng)。若是繼發(fā)感染，炎癥會加重，出現(xiàn)面部紅斑、丘疹、膿皰等。

　　所以，多數(shù)人感染毛囊蠕形螨都是不發(fā)病的，更不會危及身體健康，只需進(jìn)行合理的皮膚清潔及護(hù)膚即可。想要避免螨蟲對皮膚產(chǎn)生影響，平時(shí)應(yīng)注意與家人不共用臉盆、毛巾。日常飲食減少甜、油膩、辛辣食物的攝入，保持生活規(guī)律，不熬夜。對于油性皮膚的人，可選擇泡沫豐富去油脂作用較好的洗面奶，潔面后外涂爽膚水和乳液保濕就可以了，不建議涂抹含油脂成分過高或者營養(yǎng)成分過高的護(hù)膚霜。

　　更要注意勿過度清潔，否則會破壞皮膚表面的天然皮脂膜，使皮膚水油失去平衡，引起感染及皮膚敏感等問題。少數(shù)因螨蟲導(dǎo)致的紅斑、丘疹或者膿皰患者，應(yīng)盡快到醫(yī)院診治，以防炎癥進(jìn)一步發(fā)展。