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　　高?。簜鹘y(tǒng)春節(jié)中感恩、親情等方面的內容，有助于現代人的心理調整，通過闔家團圓，大家互相取暖，互相安慰，但做到這一點的前提是復歸春節(jié)文化的本質，即回到尊重、感恩的基點去看問題，通過各種儀式，將個體與整體、自我與自然、現實與歷史有機地結合在一起，從中獲取精神力量?，F代社會是世俗社會，人們更多通過經驗作出判斷，這就很容易讓我們沉浸其中，最終失去了生活的方向和目標，利用春節(jié)強化信仰、敬畏的力量，有助于現代人走出心靈的困境，更好地面對焦慮等問題。

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　　郝曉輝：從春節(jié)前半個月，到春節(jié)后半個月，許多人都會沉浸在春節(jié)綜合征的狀態(tài)中，極大地影響了工作效率，也降低了生活質量。要超越春節(jié)綜合征，正視是必不可少的一步，許多白領明明存有焦慮，但不愿意承認，也不愿因此求助心理醫(yī)生，認為這只是個小問題。其實，對于他們來說，只要重視起來，并主動調整，就能以更好的狀態(tài)投入節(jié)后工作。從現在開始，應適當加快生活節(jié)奏，增加人際溝通，將可能緩解今后的困擾。

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