【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）藍(lán)灰色心肺差 出橫紋缺蛋白 指甲透露的健康信息

　　陳林烽

　　《生命時(shí)報(bào)》 2024-02-02 第1775期 第6版

　　疾病發(fā)生前，身體會(huì)報(bào)警。研究表明，指甲變化是身體發(fā)出的缺乏營(yíng)養(yǎng)或疾病纏身的重要信號(hào)。美國(guó)“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)站邀請(qǐng)?zhí)娲t(yī)學(xué)與自然療法專(zhuān)家珍妮·希爾斯博士，總結(jié)出“指甲透露的八大健康信息”。

　　1.指甲變色

　　變黃可能是長(zhǎng)期大量使用指甲油所致，也可能是指甲真菌感染所致;棕色指甲可能是甲狀腺疾病或營(yíng)養(yǎng)不良的信號(hào);指甲變白表明缺血;藍(lán)灰色指甲可能意味著身體血氧量不足，也可能說(shuō)明心肺有問(wèn)題。

　　2.指甲變脆

　　指甲干燥變脆、常裂開(kāi)，與甲狀腺疾病和真菌感染等密切相關(guān)。但也可能是扁平苔蘚的癥狀。衰老加速或長(zhǎng)期接觸指甲油和洗衣粉也可導(dǎo)致指甲變脆。

　　3.指甲增厚

　　除了真菌感染外，指甲增厚也可能是反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎（一種炎癥性關(guān)節(jié)炎）和肺部疾病所致。長(zhǎng)期受傷，或患有濕疹和牛皮癬等皮膚病，指甲也會(huì)變黃、生長(zhǎng)緩慢和增厚。此外，指甲增厚也可能說(shuō)明血液循環(huán)不良。糖尿病等疾病會(huì)導(dǎo)致手腳血流減緩，并影響皮膚健康。

　　4.指甲凹陷

　　指甲上的小坑或小凹陷可能是一種遺傳現(xiàn)象。但是，牛皮癬、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎及濕疹和斑禿也可能會(huì)導(dǎo)致指甲上的小凹痕。

　　5.指甲橫溝

　　指甲上出現(xiàn)橫溝被稱(chēng)為“博氏線”。這種現(xiàn)象可表明營(yíng)養(yǎng)不良，或得了某種暫時(shí)影響指甲生長(zhǎng)的病癥，如麻疹、肋腺炎和心臟病突發(fā)等。此外，化療、糖尿病和長(zhǎng)期暴露在極端溫度下也會(huì)導(dǎo)致指甲“博氏線”。

　　6.指甲橫紋

　　指甲上出現(xiàn)白色橫紋線可能表明血液中蛋白質(zhì)含量偏低，這可能由肝病或營(yíng)養(yǎng)不良引起，或者壓力過(guò)大所致。這些白色橫紋通常在食指、中指和無(wú)名指上最為清晰。

　　7.深色甲紋

　　深色甲紋可能是甲下黑色素瘤（一種發(fā)生在腳趾或手指上的惡性腫瘤）的征兆。深色甲紋通常只影響一個(gè)指甲，當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)。

　　8.紅棕條紋

　　毛細(xì)血管受損可導(dǎo)致指甲下細(xì)小的紅棕色條紋。出現(xiàn)這種情況可能表明，有炎癥或腫脹相關(guān)的多種嚴(yán)重疾病，如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和牛皮癬等。