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　　食物顏色與五臟相對應(yīng)

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　　閆民川指出，《易經(jīng)》是說天地規(guī)律，《道德經(jīng)》是說我們社會的規(guī)律，《黃帝內(nèi)經(jīng)》是說生命的規(guī)律。此三經(jīng)是中醫(yī)哲學(xué)思想與中醫(yī)文化永不枯竭的重要源泉。

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　　“現(xiàn)在，我們將中國古老的宮廷養(yǎng)生理論和技術(shù)，和現(xiàn)代的保健模式相結(jié)合，形成健康管理的方式，從起點到評估，到治療，到技術(shù)保健，與一系列的系統(tǒng)工程相結(jié)合，使之服務(wù)百姓?！遍Z民川告訴在座的江西企業(yè)家，其原則就是“跟著太陽走，隨著季節(jié)養(yǎng)，按著時辰調(diào)。”

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　　同時他還特別介紹了“五色與飲食養(yǎng)生”。

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　　閆民川指出，食物的顏色與五臟相對應(yīng)，搭配合理，是飲食養(yǎng)生的基礎(chǔ)。

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　　“比如紅色的食品養(yǎng)心入血，還有活血化瘀作用，在夏天，養(yǎng)心更為重要，應(yīng)適當(dāng)多吃山楂、西紅柿、紅蘋果、紅桃子、紅辣椒等紅色食品。黑色的食品有益腎抗衰老作用，冬天應(yīng)適當(dāng)多吃黑桑葚、黑芝麻、黑米、黑豆、何首烏、熟地等黑色食品。白色的食品有補(bǔ)肺作用，秋天應(yīng)適當(dāng)多吃白果、白梨、白桃、白杏仁、百合、秋梨膏等白色食品。黃色的食品多補(bǔ)脾，尤其在長夏和每個季節(jié)的最后18天，應(yīng)適當(dāng)多吃山藥、土豆、黃小米、玉米等黃色食品。青色食品多補(bǔ)肝，春天應(yīng)適當(dāng)多吃青筍、青菜、青豆、菠菜等青色食品?！遍Z民川向在座的江西企業(yè)家建議。

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