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　　在杭州某外企工作的白領(lǐng)章小姐不定期地會去藥房或者保健品專柜添置一些維生素E、褪黑素以及蜂膠等保健品，每天都按時服用，否則心里就會不踏實。前段時間，問題蜂膠層出不窮。章小姐坦言，這段時間不吃蜂膠膠囊了，可是工作壓力大還是要買其他保健品來舒解。

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　　章小姐周圍有很多的同事、朋友也和她一樣，把自己的健康寄心于保健品，一些宣稱能增強免疫力、延緩衰老、對抗環(huán)境污染的保健品往往很容易打動他們的心。保健品成了他們生活中的“安心藥”。

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　　像章小姐這樣對藥丸和保健品產(chǎn)生依賴的，在日常生活中很常見。當遇到疲勞、睡眠不好等亞健康問題時，人們可能會誤以為是營養(yǎng)缺乏或者是維生素攝入不足，以為用保健品可以緩解這種不良狀態(tài)。其實這是不對的，專家建議人們應(yīng)該戒掉對保健品的依賴，靠保持開朗心情、合理的膳食和運動來維持健康。

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　　另外，值得注意的是，章小姐不僅自己鐘情于保健品，孝順的她也給父母買保健品。她告訴觀察記者，父母年紀大了，自己平時工作忙對他們關(guān)心不夠，所以經(jīng)常給家里買各種滋補品、保健品。

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　　“送健康”似乎是時下中國流行的生活理念，一句“收禮只收腦白金”火了這么多年，足見中國人對于健康的關(guān)注。

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　　有調(diào)查顯示，目前城市老人有三成把補品當成主食，甚至一部分老人對保健品產(chǎn)生了精神依賴。近日，觀察記者對杭州市潮王路附近的幾個小區(qū)進行了走訪。在采訪中，觀察記者發(fā)現(xiàn)大部分老人家里都備有保健品，且每天堅持服用的還不在少數(shù)。家住朝暉九區(qū)的劉奶奶告訴觀察記者，自己年輕的時候就有高血壓，去年聽了關(guān)于保健品的養(yǎng)生講座開始服用某營養(yǎng)素，覺得很有效，現(xiàn)在一天不吃就覺得不舒服，吃了就覺得自己精神狀態(tài)好一些。

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　　家住遠大花園的周師傅是一名退休教師，他覺得保健品沒多大作用，但是近五年來，兒女、朋友經(jīng)常給他寄各種保健品，吃保健品似乎成了一種習(xí)慣。

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　　“我父母一輩子都省吃儉用，臨老了受各種養(yǎng)生講座的鼓動，大手筆購買各種保健品?，F(xiàn)在家里的床墊、枕頭都是保健的。父母還經(jīng)常把保健品當飯吃，說是有病治病、無病強身，增加免疫力。”覺得父母患了保健品依賴癥的葉阿姨憂心忡忡地說道。

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　　保健品真的那么有效嗎？觀察記者帶著疑問咨詢了浙江省中醫(yī)院的醫(yī)生。醫(yī)生表示，保健品并不能代替藥物達到治病效果，人們特別是老年群體過分相信保健品更多的是心理上的依賴。

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　　“增強免疫力是很多向往健康的人的追求，特別是老年人，一方面本能地會對死亡產(chǎn)生恐懼，期望通過吃保健品提高自己的免疫力，另一方面保健品廣告往往夸大其詞，老年人容易輕信廣告效果，產(chǎn)生僥幸心理?！?/p>

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　　對此，專家建議首先要注意保健品的食品安全，更重要的是家庭成員應(yīng)該給老年人更多的關(guān)愛，讓老年人更有安全感，并且定期帶老人去醫(yī)院做檢查，引導(dǎo)老人運用正常的方法強健身體。

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　　保健、養(yǎng)生越來越受到人們的重視，提高免疫力就可以遠離疾病，這是很多人的想法，也是近年來保健、養(yǎng)生等大打“增加免疫力”口號的原因。隨著一個個保健產(chǎn)品的崛起，現(xiàn)在每一類的商品都可能被開發(fā)出“保健”子類，比如保健茶、保健椅以及各種保健食品。

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　　觀察記者在走訪了多家藥店后發(fā)現(xiàn)，多數(shù)藥店都會專門開設(shè)“保健品專柜”，并在貨架上標注“提高免疫力”或“增強免疫力”的字樣。據(jù)藥店銷售人員介紹，保健品的銷量一直不錯，節(jié)假日更是保健品的銷售旺季。

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　　“增強免疫力”是衛(wèi)生部門批準的保健食品22項功能之一，因而成為眾多廠家追逐的熱點。健康專家表示，保健食品本身就是用于調(diào)節(jié)、保健人體的免疫系統(tǒng)的。但個人免疫力的高低并不是人們認為的“容易感冒就是免疫低”，檢查免疫力高低需要到醫(yī)院免疫科進行，避免盲目。