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　　蔡詠梅

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　　眼下，正是游泳的大好時(shí)節(jié)，既不用擔(dān)心入水時(shí)寒冷刺骨，又不用擔(dān)心出水時(shí)會(huì)瑟瑟發(fā)抖。漂亮的泳衣可以秀出女性的身材與個(gè)性，是美女的最愛。美女在水域一方，傲然挺立，這種特定環(huán)境，即使穿比基尼也可以坦蕩得猶如夏日的陽光，耀眼得天經(jīng)地義。

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　　夏日午后，我們幾個(gè)好友，背著游泳圈，一行數(shù)人，花枝招展地穿街走巷到達(dá)目的地。有時(shí)候我們會(huì)選擇大型游泳池，有時(shí)候直接到天然水域，不到黃昏絕不出水。在各處游泳有各處的優(yōu)勢(shì)，我們時(shí)常變換著進(jìn)行，不偏不倚。

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　　大型游泳池，水域由淺及深，可以根據(jù)自身的能力和愛好選擇。朋友幾個(gè)膽兒都大，愛往深處游。嘩啦啦地劃著水，胳膊腿都不閑著，蝶泳、狗刨、水上漂等各顯其能。水齊脖子深，是我們選擇深度的警戒線。在這樣的水里，我們可以玩扎猛子，玩高興了，幾個(gè)人一起站在岸上，頭朝下魚一般跳入水中，幾十秒后次第從水中浮出，各色泳衣的裙擺在水面浮動(dòng)，像一朵朵嬌艷的睡蓮，那叫一個(gè)美！

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　　游泳池里人工控制的浪潮幅度很大，潮起潮落，洶涌澎湃，每一個(gè)浪頭總會(huì)有人被卷入水中，不小心就會(huì)嗆著水。由于是有驚無險(xiǎn)，很多人還是喜歡的。我們也不例外，尖叫著，嬉鬧著和著浪潮起起伏伏。

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　　嫌不過癮的話，可以玩急速下滑運(yùn)動(dòng)。在陡峭的長(zhǎng)長(zhǎng)水道上猛然滑落，鉆入水中，然后被游泳池里的安全管理員抓起，實(shí)在太刺激了。恐高癥、膽小者、身體素質(zhì)不佳的人只有欣賞的份兒。這是勇敢者的舞臺(tái)，鍛煉體能，張揚(yáng)個(gè)性。

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　　不知道是誰在影響誰，反正我們都是鐵桿泳迷，游泳是我們?cè)谙募咀類鄣倪\(yùn)動(dòng)。我們的體型都是超級(jí)棒，三四十歲的人了沒長(zhǎng)一點(diǎn)贅肉，多一兩肉嫌多，少一兩肉嫌少的樣子。夏日黃昏，穿上長(zhǎng)裙子，身材苗條，如風(fēng)拂柳，婀娜多姿，飄逸得令人羨慕。我們心里明白，身材體型的保持與鐘愛游泳密不可分。

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　　午后游泳水溫很好，但是要防止紫外線對(duì)皮膚的傷害，尤其是面部一定要注意保護(hù)。我見過很多游泳的人，有脫皮現(xiàn)象發(fā)生，還有些人面部皮膚黑白分明，變成了花臉，看起來很滑稽。傷面子是得不償失的。由于我們經(jīng)驗(yàn)豐富，游泳之前在皮膚裸露處涂上防曬的面霜，防曬工作一定要做好。光這些還沒完，另一個(gè)就是我們的訣竅了，太陽厲害的時(shí)候帶上防水防曬的透明帽子，往下一拉罩住整個(gè)面部，不影響視線，可以輕松暢游，沒有任何心理負(fù)擔(dān)。這是游泳心得，一般人不會(huì)告訴他。