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　　【byb.cn】?2012年6月25日、26日，　北京大學(xué)第一醫(yī)院中醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合科副主任醫(yī)師呂大谷及學(xué)生徐宇航做客北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂節(jié)目，告訴您如何科學(xué)減重，留住健康與美麗，敬請(qǐng)收看《由表及里通經(jīng)化脂》。

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　　嘉賓簡(jiǎn)介：

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呂大谷

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　　呂大谷，北大醫(yī)院中醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合科醫(yī)生。1965年拜著名中醫(yī)楊濟(jì)生（原衛(wèi)生部中醫(yī)顧問、中央保健局專家）為師，學(xué)習(xí)中醫(yī)針灸方、脈。

　??? 1989年通過高等教育自學(xué)考試取得中醫(yī)大專學(xué)歷，1993年取得高教自考中醫(yī)本科學(xué)歷。

???　 1968年參加工作以后，一直在企、事業(yè)單位從事專、兼職醫(yī)務(wù)工作，1991年調(diào)入交通部北京交通醫(yī)院中醫(yī)科，從事中醫(yī)臨床工作;2003年至今在北大醫(yī)院中醫(yī)針灸從事針、藥并治的臨床工作。曾先后發(fā)表了《一代名醫(yī)楊濟(jì)生》、《楊濟(jì)生治療中風(fēng)病方法探討》、《溫中補(bǔ)脾、升清降濁法治療慢性胃炎》等文章。

　　擅長(zhǎng)：消化功能紊亂，肥胖，脂肪肝，高血脂癥，肩周炎，乳腺增生，帶狀皰疹，面癱，痤瘡，糖尿病前期的針灸治療。

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　　夏天到了，是否發(fā)現(xiàn)肉肉再也藏不住了，減肥變得越來(lái)越重要了。肥胖不僅影響美觀，它還會(huì)嚴(yán)重影響到我們的身體健康，甚至生與死。目前我們國(guó)家的肥胖人口已經(jīng)高達(dá)3.25億，確實(shí)需要引起我們的高度重視了。北大醫(yī)院中醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合科的呂大谷副教授做客《養(yǎng)生堂》告訴您如何科學(xué)減重，留住健康與美麗，敬請(qǐng)收看《由表及里通經(jīng)化脂》。??????????

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　　體重指數(shù)是目前測(cè)試肥胖程度的一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)，趕快來(lái)算算自己得體重指數(shù)吧。

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　　很多人認(rèn)為肥胖無(wú)非就是體重超了些，買衣服困難了點(diǎn)兒，其實(shí)更長(zhǎng)遠(yuǎn)的危害是心腦血管疾病，再近一點(diǎn)的危害就是代謝綜合征的發(fā)生，比如糖尿病、高血壓、高血脂、痛風(fēng)等等代謝疾病的發(fā)生，都和肥胖有密不可分的關(guān)系。肥胖三部曲，看看目前你走到了哪一步呢？

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　　現(xiàn)在很多體胖的人，氣喘、多汗、怕熱怕冷等等，他們是不是真正的體虛呢？到底要不要補(bǔ)呢？呂大谷副教授認(rèn)為：這時(shí)候需要“消”。“消”法是中醫(yī)八法之一，是從古代中醫(yī)治療小兒疳積得到的啟發(fā)。?

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　　呂大谷副教授給我們推薦了三個(gè)穴位：足三里是一個(gè)強(qiáng)壯穴，號(hào)稱“扎扎足三里，等于吃只老母雞”。腹哀穴可以收縮被撐大的胃，讓你吃點(diǎn)食物就有飽腹感。內(nèi)關(guān)穴是一個(gè)調(diào)動(dòng)體內(nèi)儲(chǔ)備的穴位，感覺餓了的時(shí)候，可以適當(dāng)按摩，積小益為大益。

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主持人：悅悅

本期做客嘉賓：北京大學(xué)第一醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科呂大谷

另一位嘉賓：北京大學(xué)第一醫(yī)院中醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合科主治醫(yī)師徐宇航

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關(guān)于肥胖的一首詩(shī)?

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肥胖-生死攸關(guān)

關(guān)于肥胖三部曲

嘉賓提示：我國(guó)肥胖人口3.25億

體虛的表現(xiàn)

中醫(yī)治病八法

?現(xiàn)場(chǎng)觀眾互動(dòng)

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?嘉賓現(xiàn)場(chǎng)為觀眾治療

現(xiàn)場(chǎng)觀眾互動(dòng)

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