【byb.cn 】(來(lái)源：BTV)2014年11月14－15日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京中日友好醫(yī)院大內(nèi)科主任內(nèi)分泌代謝中心主任楊文英，就糖尿病的診斷和防治問(wèn)題，共同制作了一個(gè)系列節(jié)目《老來(lái)不做小糖人》，共2集，敬請(qǐng)收看~~！

　　空腹血糖正常就意味著您的血糖正常了嗎？您是否知道中國(guó)糖尿病人患病往往從餐后血糖升高開(kāi)始。在新診斷的2型糖尿病患者中，空腹血糖低于7.0毫摩爾/升、餐后血糖超過(guò)11.1毫摩爾/升的人超過(guò)一半。可見(jiàn)，只看空腹血糖，不關(guān)注餐后血糖會(huì)導(dǎo)致大批患者漏診。敬請(qǐng)收看中日友好醫(yī)院大內(nèi)科主任楊文英教授主講的《老來(lái)不做"小糖人"—1》

　　空腹血糖5.8毫摩爾/升、6.2毫摩爾/升，僅僅超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)的0.1、0.2或0.3，是否引起了您的重視呢？如果介于6.1—7.0之間，屬于"空腹血糖受損"，說(shuō)明這個(gè)人正在向糖尿病發(fā)展。這時(shí)候一定要做糖耐量試驗(yàn)，就是口服75克葡萄糖后2小時(shí)再測(cè)血糖。這時(shí)很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，餐后血糖已經(jīng)足以診斷糖尿病了。

　　一旦發(fā)現(xiàn)餐后2小時(shí)的血糖沒(méi)有下降到安全值7.8以下，但是也沒(méi)有上升到11.1，就是典型的糖耐量受損了。這也需要引起重視，因?yàn)閷?duì)所有糖尿病患者來(lái)說(shuō)，都是先經(jīng)歷"糖耐量減低"階段，再轉(zhuǎn)為糖尿病，因此，糖耐量試驗(yàn)成為糖尿病高風(fēng)險(xiǎn)人群的"必做檢查"。早早發(fā)現(xiàn)糖尿病前期，通過(guò)生活方式的調(diào)整，甚至藥物的幫助，血糖是有逆轉(zhuǎn)到正常的可能性的。

　　三多一少是糖尿病初期的典型表現(xiàn)，但是您知道在糖尿病前期會(huì)有哪些蛛絲馬跡嗎？吃飽就困，吃完就餓，體重超重，腰圍超標(biāo)，這些都是助推我們向糖尿病方向發(fā)展的危險(xiǎn)信號(hào)。所以要想遠(yuǎn)離糖尿病，還是要先從控制危險(xiǎn)因素做起：降低體重，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活方式。