【byb.cn 】（來(lái)源：BTV）2015年6月16-17日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院主任醫(yī)師趙宏，就除濕度夏的問題，共同制作了一個(gè)系列節(jié)目《健脾除濕巧度夏》，共2集，敬請(qǐng)收看~~！

　　馬上就要進(jìn)入七月大小暑了，在桑拿天里，您有哪些解暑的好方法嗎？空調(diào)、游泳、散步、吃冷飲等這些降溫方法里，有哪些是您做錯(cuò)了的呢？有一個(gè)小小的手指穴位，通過(guò)持續(xù)按壓就可以解決夏季中暑問題，這個(gè)簡(jiǎn)單方便的小妙招您知道嗎？中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院針灸醫(yī)院主任醫(yī)師趙宏為您講解《健脾除濕巧度夏—1》。

　　在夏季遇到的一個(gè)最常見的問題就是痰濕，這主要是因?yàn)槠綍r(shí)的飲食膏粱厚味，導(dǎo)致身體肥胖。瘦人多火，肥人多痰。痰濕引起的關(guān)節(jié)疼痛最顯著的特點(diǎn)就是下肢發(fā)沉，伴隨有酸感。痰濕還有哪些其他表現(xiàn)呢？痰濕也可以通過(guò)按壓手背上的一個(gè)小小穴位，起到祛除痰濕的作用。專家在節(jié)目里將為您一一介紹。

　　按摩耳朵上的穴位也可以幫助祛除暑熱您知道嗎？專家介紹，按摩耳朵上的穴位可以幫助我們解決由痰濕引起的夏季肥胖、關(guān)節(jié)疼痛等問題。而且，通過(guò)診療耳朵，還可以發(fā)現(xiàn)我們身體里隱藏的其他疾病，小小耳穴學(xué)問大，每天按摩耳朵簡(jiǎn)單方便，掌握耳穴平安度夏，專家今天給您支妙招。


　　端午節(jié)、天氣熱、無(wú)毒醒、不安寧。端午節(jié)佩帶香囊的習(xí)慣早已有之，今天專家給您介紹一種可以幫助驅(qū)除蚊蟲的香囊制作方法，小小香囊里到底藏著什么神秘藥材呢？又能對(duì)夏季養(yǎng)生起到哪些幫助呢？今天節(jié)目里專家為您講解，平安度夏的小妙招。