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西方流傳了2000年的長壽經(jīng)驗
(來源：生命時報)被譽為"西方醫(yī)學之父"的古希臘醫(yī)學家希波克拉底曾發(fā)誓：治病時不給病人帶來痛苦與危害。今天的醫(yī)學仍然遵循這一原則。這位古希臘醫(yī)學家的智慧不僅適用于醫(yī)生，對所有人都有益。美國耶魯大學預防研究中心主席大衛(wèi)·凱茲說："希波克拉底總結出的一些保健方法，得到了現(xiàn)代科學的驗證。"以下5個觀點就經(jīng)受住了兩千多年的考驗。 &n...
事件微胖的中老年人更長壽
(來源：生命時報)追求健康，必須時刻謹記"適度"二字。生活中有一組"微健康"法則，正是從飲食、運動、心態(tài)等方面，教你如何把握好健康中的"度"。 ①微胖 現(xiàn)代人多以瘦為美，胖子變得不受待見。從醫(yī)學角度看，太胖的確會增加多種疾病的風險，但過度追求骨感也是誤區(qū)。稍微胖一點才是既好看又健康的身材。 ...
事件長壽老人有特殊基因
(來源：北京日報)本報訊(記者劉歡)記者從中國科學院獲悉，該院昆明動物所對我國四個地區(qū)長壽老人的基因進行研究后發(fā)現(xiàn)，長壽老人們擁有一種DNA甲基化模式，可抑制或延緩心血管病等疾病的發(fā)生。 ? 長壽老人，特別是百歲老人，往往能逃避或延緩年齡相關疾病，如心血管疾病、老年癡呆、2型糖尿病及腫瘤等的侵擾，但研...
事件養(yǎng)生堂楊甫德養(yǎng)出長壽精氣神全集
(來源：BTV)2015年4月18-19日，BTV養(yǎng)生堂邀請北京回龍觀醫(yī)院院長楊甫德，就精神健康，比如精神分裂癥等問題，共同制作了一個系列節(jié)目《養(yǎng)出長壽精氣神》，共2集，敬請收看~~！ 【嘉賓簡介】名...
視頻-講座從七處看人是否長壽
（來源：家庭醫(yī)生在線）老中醫(yī)們通過長期大量的實驗總結，找出了一些規(guī)律性的特點，即能過面部的特點預示看是否能長壽。以下七部位可以幫我們看出壽命長短哦。 1、眉毛 眉毛被稱為保壽宮，可見它與人的生命...
事件揭秘長壽的七大隱形規(guī)律
（來源：人民網(wǎng)）根據(jù)美國人口普查局的最新統(tǒng)計，目前大約有7萬名美國人已經(jīng)跨過了難以逾越的百歲門檻，預計這個數(shù)字到2050年會增加到60萬。那么為何美國人會這么長壽呢？研究者揭示了能讓人們壽命達到3位數(shù)的一些先天方...
事件一定要記住人體的十大長壽穴
（來源：生命時報）?經(jīng)過數(shù)千年的鉆研和沉淀，穴位養(yǎng)生的神奇療效受到越來越多人的追捧。中醫(yī)認為，人體經(jīng)脈上有361個穴位，如果再加上經(jīng)脈之外的穴位，就有上千個。具體掌握這些知識，對于普通人來說十分困難，因此...
事件美博士公布百歲老人的6大長壽性格
（來源：生命時報）在所有的長壽秘訣中，性格好是不可或缺的因素之一。近日，美國《衰老》雜志刊登一項新研究，揭示了長命百歲的一些性格秘密，比如心情樂觀，性格隨和，善于社交以及認真負責等。美國紐約阿爾伯特愛因斯坦醫(yī)學院衰老研究所所長尼爾·巴爾茲萊博士表示，將這些因素綜合起來，便能大致得出性格與長壽的關系。
事件116歲世界最長壽老人的七條健康忠告
（來源：生命時報）美國密歇根州一位名為杰瑞琳·塔利的老人在5月24日歡度了自己的116歲生日。 據(jù)美國《醫(yī)學日報》報道，塔利于1899年5月23日出生在喬治亞州，從小在農場里以種植棉花和花生維持生活。1936年，她與丈夫搬到密歇根州，丈夫于1988年過世。她的女兒也已經(jīng)76歲，身體依舊硬朗，還能照顧塔利。 塔利表示，她從不抽煙、喝酒，唯一動過的手術是切除扁桃腺。在生日當天，醫(yī)生為她做完體檢后表示，塔利目前非常健康。
人物養(yǎng)生堂劉梅林送您一顆長壽的心全集
（來源：BTV）2015年6月2-3日，BTV養(yǎng)生堂邀請北大醫(yī)院老年病科主任醫(yī)師劉梅林，就心率與健康長壽的關系問題，共同制作了一個系列節(jié)目《送您一顆長壽的心》，共2集，敬請收看~~！ 對于心率和壽命的關系，各方說法不一。有人認為心率快比較好，因為可以增加新陳代謝，有助于排出體內垃...
視頻-講座英111歲最長壽老人辛格的長幫秘訣
（來源：環(huán)球網(wǎng)）【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)英國《鏡報》6月9日報道，當?shù)貢r間6月8日，英國最年老的人納扎爾·辛格（NazarSingh）迎來了111歲生日，他的兒子在生日聚會上透露其長壽秘訣為：擁有足夠的睡眠、健康的生活方式以及愛喝威士忌。
人物養(yǎng)生堂向紅丁糖尿病人的長壽之謎全集
（來源：BTV）2015年6月25-26日，BTV養(yǎng)生堂邀請北京協(xié)和醫(yī)院糖尿病中心主任主任醫(yī)師、教授向紅丁，就糖尿病的健康養(yǎng)護問題，共同制作了一個系列節(jié)目《糖尿病人的長壽之謎》，共2集，敬請收看~~！
視頻-講座做好七件事你就有了長壽基因
核心提示：“長壽”是從古到今無數(shù)人追求的目標。前沿科學已經(jīng)逐漸揭開了人類衰老及長壽的密碼，這個密碼便是存在于染色體上的“端?！薄６肆ｉL則壽命長，端粒短則壽命短。雖然通過基因工程或端粒激活技術，延年益壽還尚需時日，不過通過生活方式的簡單改變也能使端粒得到保護或延長，進而延長人類壽命。美國《預防》雜志近期刊文，教給大家可改變長壽基因的7件事。
事件116歲美國老婦瓊斯刷新長壽紀錄
（來源：環(huán)球網(wǎng)）【環(huán)球網(wǎng)綜合消息】據(jù)英國《每日郵報》報道，當?shù)貢r間6月11日，度過人生第116個生日的美國老人蘇珊娜穆沙特瓊斯(SusannahMushattJones)目前被認定為全世界最長壽的老人，她是美國南方黑人奴隸的孫女，是當今世界僅存的兩位19世紀出生的人之一。
人物養(yǎng)生堂沈紹功沈寧巧過三坎兒奔長壽
（來源：BTV）2015年8月13-14日，BTV養(yǎng)生堂邀請國家級名老中醫(yī)沈氏女科第十九代傳人、沈紹功教授沈氏女科第二十代傳人沈寧，就健康長壽等問題，共同制作了一個系列節(jié)目《巧過三坎兒奔長壽》，共2集，敬請收看~~！?
視頻-講座擁有十大特征人必定長壽
（來源：）擁有下列十大特征的人必須長壽： 1.感覺自己比實際年齡年輕13歲 一項針對500名年齡在70歲以上老年人的調查顯示，感覺自己比實際年齡年輕13歲，是長壽的一個重要因素。密歇根大學心理學教授雅基·史密斯說：“自我感覺年輕健康，會增強樂觀情緒及戰(zhàn)勝困難的信心，有助于減輕壓力，增強免疫系統(tǒng)，降低患病風險?！?
事件人體有五大長壽黃金穴
（來源：生命時報）【導讀】黃金分割這一比例被譽為最具審美意義的數(shù)字，體現(xiàn)在人體上，黃金分割點同樣很多，如人體身高的黃金分割點在肚臍，頭頂和肚臍間的黃金分割點在咽喉。 人體穴位也有一些位于黃金分割的位置上，它們對延緩衰老、延年益壽有著重要作用。《生命時報》采訪權威推拿專家為你介紹人體最重要的5大“黃金穴”。
事件有5種缺點的人更長壽
（來源：人民網(wǎng)）健康長壽幾乎是每個人的愿望。而保持健康和延年益壽的方法多種多樣。美國“解密網(wǎng)”最新載文，盤點出經(jīng)過科學證實的健康長壽的5條另類理由。
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