【byb.cn 】（來源：環(huán)球網）來自佛羅里達州的扎克?摩爾(Zach Moore)今年35歲，以前他一天會狂飲2升可樂，狂抽三包煙。而如今為了能活著看他8歲的兒子長大成人，他在短短18個月之內就甩掉了自己將近三分之二的贅肉，現(xiàn)在重約152斤——但現(xiàn)在他有將近27斤的松弛的皮膚。

　　扎克說，在他停止狂飲碳酸飲料并忌食糖之后，他的體重就下降了不少，100天之內就減了約100斤。他坦言，如此胖已經嚴重影響了他的健康——他沒有性欲，甚至走路都會感到呼吸困難——他擔心他不能活著看到自己的兒子長大成人。2013年，當他由于食物中毒被送去醫(yī)院的時候發(fā)現(xiàn)他的體重指數(shù)竟然達到了60。

　　扎克為了使自己盡快瘦下來放棄了他最喜歡的快餐。2014年5月，他做了胃旁路手術，體重暴跌至152斤。扎克說：“如果我沒有做這個改變命運的手術，那么現(xiàn)在的我就會躺在松木棺材里。肥胖引起的呼吸困難，沒有性欲讓我的生活苦不堪言。我還有睡眠問題，不得不吃好多藥看很多很多醫(yī)生?！?

　　最終英年早逝的現(xiàn)實使扎克下定決心改變他的生活。他補充說：“我想擁有美好的生活。我要戒掉香煙，少吃快餐。我并不想成為一個讓我的妻子和兒子緬懷的墓碑或松木棺材。我想活下去，我要享受我的生活，享受和家人一起做事情的時光。這就是我為什么下定決心改變自己。我的妻子永遠是我最大的精神支柱和最大的支持者?！?

　　在做了胃旁路手術之后，扎克開始每天走幾英里。他也開始吃小蛋白膳食并且避免所有糖類和碳酸食物。他說：“我從來不去健身房，我只是堅持走路。開始我每天只走一英里，現(xiàn)在有些時候一天我可以走15英里?！痹爽F(xiàn)在計劃盡快移除將近約27斤的松弛皮膚。他補充說：“說實話，即使皮膚松弛我也很開心。我現(xiàn)在可以呼吸、走路、慢跑、游泳，騎自行車并且飛行。我擁有了我胖時從來沒有過的幸福生活?！?實習編譯：趙新妮 審稿：李宗澤)