10歲女孩每日玩手機致頸椎"折"了
【byb.cn 】(來源:國際在線)臺州女孩盈盈今年10歲,是家里的小公主,家人非常寵愛。那天在家,盈盈和往常一樣低著頭玩手機。也不知道玩了多久,媽媽削好水果,想叫盈盈來吃,結(jié)果一叫,就出事了。
“當(dāng)時我喊盈盈,她抬起頭,猛地把頭轉(zhuǎn)過來,大概是想問我什么事。結(jié)果,就聽到很響的‘咔噠’一聲,盈盈就開始喊疼,哭了起來?!眿寢岊D時慌了,她發(fā)現(xiàn)女兒的脖子僵在那邊,一動也不能動,感覺就好像脖子“折”了一般。
“當(dāng)時那個女孩的頭頸向一側(cè)扭轉(zhuǎn),稍微活動頭部就直喊疼。”應(yīng)醫(yī)生說,經(jīng)過拍片檢查,盈盈的頸椎第一、二、三椎向前錯位,“這么嚴(yán)重的頸椎病發(fā)生在這么小的孩子身上,這是我從醫(yī)30多年來頭一回碰到?!?
經(jīng)過幾天治療,盈盈的病情基本恢復(fù)。跟大人一聊,應(yīng)有榮問出了小女孩患上頸椎病的原因。
“她媽媽說,女兒在家時一有空就愛拿大人的手機或iPad玩,經(jīng)常一玩就一兩個小時,頭一直低著,動也不動的,非常著迷?!睉?yīng)醫(yī)生說。
為啥老讓孩子玩手機呢?媽媽也很后悔。平時夫妻倆工作忙,很少有時間陪女兒玩,“她在玩手機的時候,會特別安靜,為了讓她不吵我們,只要她功課做完,一般都會默許她玩手機?!?
應(yīng)有榮說,以前的人頸椎出現(xiàn)問題,多半是因為長期體力勞動壓迫造成的?,F(xiàn)在,則主要是因為低頭玩手機,且患者有年輕化甚至年幼化的趨勢。
“人的頸椎就好像一根彈簧,你老是低著頭,它就總保持一個姿勢和曲度,時間久了,彈性就越來越弱,最后就不能還原了。”應(yīng)有榮解釋說。
這種病前期也是有癥狀的,比如孩子經(jīng)常性出現(xiàn)頭暈、頭痛,上課注意力不集中,甚至出現(xiàn)眩暈和惡心嘔吐等,有可能就是頸椎病變的前兆,家長一定要引起重視。
而成年人患了頸椎病,治療起來相對就會困難些,恢復(fù)也沒有小孩子那么快?!邦i椎病是一種慢性病,應(yīng)早預(yù)防,主要還是靠平時養(yǎng)成好習(xí)慣。”
應(yīng)有榮推薦了一種“反向運動法”,可以有效預(yù)防頸椎?。喝绻憬?jīng)常低頭,那么盡量每隔20分鐘到半小時,就把頭往后側(cè)相反方向仰幾下,給脖子減減負(fù)。如果經(jīng)常盯著電腦,建議每隔半小時左右轉(zhuǎn)動脖子,不要一成不變地保持一個姿勢太久。 本報記者 陳棟
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