【byb.cn 】（來(lái)源：BTV）2016年11月26日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京中醫(yī)醫(yī)院針灸科，國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)  周德安、副主任醫(yī)師趙因，就針灸穴位的養(yǎng)生問(wèn)題，共同制作了一期節(jié)目《針灸名醫(yī)的養(yǎng)生穴》，共2集，敬請(qǐng)收看~~！

　　今天《養(yǎng)生堂》請(qǐng)來(lái)78歲的針灸名醫(yī)周德安，周老雖然已經(jīng)78歲高齡，但是精神矍鑠、說(shuō)話底氣十足，視力更是比現(xiàn)場(chǎng)的年輕觀眾都好，整個(gè)人的精神面貌非常好，令主持人和觀眾都印象深刻，而周老跟大家分享自己最重要的養(yǎng)生秘訣就是養(yǎng)神。周老告訴大家神不安則五臟搖，也就是說(shuō)如果神養(yǎng)不好，各種疾病都會(huì)找上門(mén)來(lái)。而他今天就帶來(lái)了自己的四個(gè)治神養(yǎng)神的穴方。

　　周老帶來(lái)的第一個(gè)養(yǎng)神穴方叫做四神方，因?yàn)榉街杏兴膫€(gè)帶神字的穴位而起名。四神方是周老所有治神方中的基礎(chǔ)方，在這個(gè)基礎(chǔ)上周老了治神十法，是非常重要的鎮(zhèn)靜安神的穴方，適合所有人養(yǎng)生保健、預(yù)防疾病使用。周老現(xiàn)場(chǎng)跟大家分享了四神方究竟有哪些穴位組成，以及它們?nèi)⊙ê桶慈嗟姆椒?。同時(shí)，趙主任也教給大家如果取穴不準(zhǔn)，自己在家應(yīng)該如何用四神方來(lái)進(jìn)行保健。

　　周老的第二個(gè)養(yǎng)神穴方是督脈十三針，臨床用于治療中風(fēng)后遺癥以及一些重癥情志病的患者。這是一個(gè)重鎮(zhèn)安神的穴方，有強(qiáng)筋壯骨、填精補(bǔ)髓的功效。督脈十三針在臨床上應(yīng)用是一般是使用火針點(diǎn)刺的方法，但是非專(zhuān)業(yè)人士無(wú)法自己在家使用這個(gè)方法，針對(duì)這一情況，周老又給大家介紹了一個(gè)跟督脈十三針有相似功效，適合自己在家按揉的養(yǎng)生穴位—絕骨穴。

　　周老的第三個(gè)養(yǎng)神穴方是五臟腧加膈腧，周老強(qiáng)調(diào)五臟藏身，五臟虛弱會(huì)導(dǎo)致神不安，而神不安又會(huì)使五臟虛弱加重，形成惡性循環(huán)。因此，通過(guò)艾灸五臟腧加膈腧能夠達(dá)到補(bǔ)益五臟，安神寧志的作用，即治病又養(yǎng)生。同時(shí)，針對(duì)艾灸五臟腧加膈腧比較不方便的問(wèn)題，趙主任教給了大家另外一個(gè)方便快捷，適合自己在家使用的補(bǔ)益五臟的方法—按揉耳穴。

　　周老的最后一個(gè)穴方是四關(guān)方，有疏肝解郁作用。周老的護(hù)眼秘訣也是通過(guò)按揉四關(guān)養(yǎng)肝血，從而達(dá)到清肝明目的效果。除了四關(guān)方以外，周老還跟大家分享了另外一個(gè)自己養(yǎng)生保健的重要穴位—養(yǎng)老穴。更多精彩內(nèi)容，敬請(qǐng)收看今日《養(yǎng)生堂》。