?

　　編者按：雖然已經(jīng)立春，但是寒意仍然很濃，老話說“春捂秋凍”，早春時節(jié)有些部位最需要“捂”一“捂”。[調(diào)查：你身體的哪部分最怕冷？]

?

神門穴在腕橫紋上，手小指一側(cè)腕下方肌腱的里側(cè)

?

　　手腕手腕處有心經(jīng)的原穴——神門穴，大家都知道心主管全身的血脈，通過輸送氣血來溫暖全身。而原穴是主管各臟腑的元氣和生命的原動力所發(fā)出的穴位，能夠強化該臟腑的功能。所以春捂的第一個關(guān)鍵部位就是神門穴。

?

　　神門穴位置：神門穴在腕橫紋上，手小指一側(cè)腕下方肌腱的里側(cè)。

?

　　中醫(yī)小貼士：

?

　　神門穴的主治病癥：胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病。該穴為人體手少陰心經(jīng)上的重要穴道之一。

?

　　神門穴保健方法：用拇指指端反復(fù)點按神門穴30次，可以去除煩躁、安神定志。按揉此穴時力量不需要太大，也不必追求酸脹感。

?