【byb.cn XJ】最近幾天，網(wǎng)上被中興程序員跳樓事件刷屏了。在中興工作了6年的42歲程序員歐建新，因?qū)緞裢说难a(bǔ)償方案不滿，從辦公室樓上一躍而下當(dāng)場斃命。其妻憤而在網(wǎng)上披露事件前后的經(jīng)過，目前警方已經(jīng)排除他殺，但作為當(dāng)事一方的中興公司，尚未對此事做正式回應(yīng)，詳情大家可以百度一下，這里就不耽誤諸位的時(shí)間了。

一、第一批90后已經(jīng)老了

　　作為一個(gè)健康網(wǎng)站，今天我們在這里要討論的不是事件本身的誰是誰非，而是導(dǎo)致事件背后的社會原因，就是全民焦慮。

　　年底了，最近網(wǎng)上流行一個(gè)關(guān)于90后的段子：第一批90后已經(jīng)禿了，第一批90后已經(jīng)離婚了，第一批90后的胃已經(jīng)垮了，第一批90后已經(jīng)開始油膩了，第一批90后已經(jīng)出家了，第一批90后已經(jīng)涼了……

　　光看上面的一系列標(biāo)題，都能想象到90后的千瘡百孔，“喪”到令人崩潰的地步。貧窮、脫發(fā)、熬夜、油膩、出家、喪……這些刷屏的詞語是90后的常態(tài)嗎？說是也是，說不是也不是，那這從何說起呢？

　　90后的人，目前已經(jīng)成為了白領(lǐng)的主力，也基本上都到了婚齡，可現(xiàn)實(shí)是，一方面，他們要承受前期教育的高額投入的成本壓力，又要承受結(jié)婚購房的現(xiàn)實(shí)壓力，再加上激烈競爭的工作壓力，所以，才會有如此多的標(biāo)簽被貼到了90后身上。

　　作為20多歲的90后處境尚且如此，那么作為程序員歐建新這一代70后，處境能比90后好嗎？90后，處境再爛，可他們最大的資本就是年青，無論是對知識的更新能力，還是對工作的抗壓能力，都還是可承受的。畢竟，人的職業(yè)生涯才剛剛開始，上不用養(yǎng)老，下不用養(yǎng)小，如果家庭條件好，基本上是一人掙錢一人花，一人吃飽全家不餓。但70、80后的情況就完全不同的。

二、何謂焦慮

　　70后，他們沒有趕上60后福利分房的年代，他們一進(jìn)入社會就要承受購房的壓力。雖然他們趕上了互聯(lián)網(wǎng)高速大發(fā)展時(shí)期，但大好青春時(shí)光全耗在里邊了。并且?guī)缀跛腥硕济媾R上有老下有小的階段，他們成為了家庭的頂梁柱，其承受的壓力之大可想而知。所以，他們時(shí)刻都處于焦慮之中。

　　啥叫焦慮呢？這里先給大家百度一下醫(yī)學(xué)術(shù)語，然后，我再給各位做通俗解釋：

　　焦慮是人類在與環(huán)境作斗爭及生存適應(yīng)的過程中發(fā)展起來的基本人類情緒，焦慮并不意味著都是有臨床意義的病理情緒，在應(yīng)激面前適度的焦慮具有積極的意義，它可以充分地調(diào)動身體各臟器的技能，適度提高大腦的反應(yīng)速度和警覺性。只有具備某些病理性特征同時(shí)對正常的社會功能造成影響時(shí)，才成為病理性焦慮。

　　其實(shí)，是人在面臨困境時(shí)，都會產(chǎn)生焦慮，這是正常現(xiàn)象，它可提升人的潛能。比如，當(dāng)一個(gè)人走夜路時(shí)，就會有一種莫名的焦慮;當(dāng)你一人外出旅游，身處無人之境，補(bǔ)給跟不上時(shí)，也會焦慮。這種焦慮都是暫時(shí)的，會隨著環(huán)境的改變而消失。換言之，就是一旦讓你產(chǎn)生焦慮的環(huán)境解除了，你的焦慮也就沒有了。

　　可有一種焦慮，卻發(fā)展成為了病理性的焦慮，什么意思呢？就是讓你焦慮的大環(huán)境，總是解除不了，幾年，十幾年都解除不了時(shí)，這種生理性的焦慮就會發(fā)展成病理型的，出現(xiàn)一些亞健康的狀態(tài)，比如，它會有如下三種感覺，即瀕死感、失去控制感和精神崩潰感：

　?、贋l死感

　　常常為驚恐發(fā)作的特征癥狀?；颊咄蝗划a(chǎn)生胸悶、胸部壓迫感、窒息感，不能自主呼吸的恐懼緊張感，甚至感到死亡將至而呼喊，常常不由自主地奔向窗戶，推開門窗，讓空氣進(jìn)入胸腔。
　?、谑タ刂聘校河械谋憩F(xiàn)為極度的精神緊張，有即將失去控制的焦慮或?qū)⒆兊茂偪竦目謶帧?br /> 　?、劬癖罎⒏校翰糠只颊唧w驗(yàn)到無法控制的精神崩潰的來臨。

三、全民焦慮

　　目前中國社會已經(jīng)進(jìn)入到了全民焦慮的時(shí)代。不只是90后、70后，幾乎所有年齡段的人，都焦慮，一刻都無法放松下來。

　　對于90后來說，是找工作、結(jié)婚、買房的焦慮;對于80后，是養(yǎng)兒和工作晉升的壓力;對70后，是養(yǎng)家和知識更新、面臨解聘的壓力;對于60后，是健康和給父母養(yǎng)老送終的壓力;對于50后，是退休和健康的壓力......

　　總之，從90后到50后，這一批社會的中堅(jiān)力量，沒有哪一年齡的壓力不大的，究其原因，是社會發(fā)展的太快，競爭太激烈，世界發(fā)達(dá)國家一、二百年走過的現(xiàn)代化道路，被中國壓縮到了40年完成。當(dāng)中國成為世界GDP老二時(shí)，全民為此付出的代價(jià)有多大，就可想而知了。

　　我有一個(gè)朋友，原是某企業(yè)的CEO，后來自己創(chuàng)業(yè)了。有一次，請我和幾個(gè)朋友一起吃飯，我就發(fā)現(xiàn)他有點(diǎn)心不在焉，面對一堆美食，絲毫引不起他的興趣，總是感覺他處于恍惚當(dāng)中，一會若有所思，一會兒看一眼手機(jī)，總之，就是那種心神不寧的狀態(tài)。當(dāng)時(shí)，我已經(jīng)從事健康產(chǎn)業(yè)了，所以，能夠察覺出他是處在一種焦慮狀態(tài)中。后來，他獨(dú)自創(chuàng)業(yè)了，這種焦慮的狀態(tài)就更明顯了。畢竟，我自己也創(chuàng)業(yè)過，所以更能體會到他的這種心情。

　　其實(shí)，要判斷你是否處于一種病理性的焦慮狀態(tài)，有一個(gè)非常簡單的標(biāo)準(zhǔn)，就是你能否把握你的時(shí)間，換言之，就是能夠隨時(shí)放下你的工作，去干一件你喜歡干的事，哪怕是出去看一場電影，去一趟說走就走的旅行，如果你可以做到，你肯定不會是一種病理性的焦慮。而當(dāng)你無法把握你的時(shí)間，一睜眼就欠錢（房貸），甚至在睡夢中都想著工作、家里的事時(shí)，那你肯定已經(jīng)是深度焦慮了。

四、程序員是一群特殊的人

　　原來我是做IT網(wǎng)站的，后來做別有病網(wǎng)，接觸過一些程序員，說實(shí)在的，溝通比較困難。為啥這樣說呢？世界上的工作大體上分為兩類，一類主要是靜止的工作，或者說是與事打交道;另一種工作，主要是動態(tài)的工作，或者說是與人打交道。而程序員的工作基本上就是第一種。如果說，你從一個(gè)程序員，成長為管理者了，那么你的工作性質(zhì)就會得到改變了。

　　程序員的工作性質(zhì)決定了這是一個(gè)吃青春飯的行業(yè)，為啥呢？就是IT發(fā)展的太快了，你編程的程序也在不斷地更新變化，你剛熟悉了一門語言，又出新的了，你想不換都不行，因?yàn)樾碌恼Z言工作效率更高，更流行，沒有哪個(gè)程序員可以用一種語言吃二三十年的，因此，工作經(jīng)驗(yàn)的積累基本上沒啥用，隨著年齡增大，接收新生事物速度變慢，年齡會成為職業(yè)負(fù)擔(dān)，所以，做程序員的人，心里壓力都相當(dāng)?shù)拇蟆?

　　程序員的工作性質(zhì)決定了，他們的工作內(nèi)容一般人都不太懂，所以，缺少一種與常人溝通的環(huán)境。你只能提出你的需求，具體程序員是如何實(shí)現(xiàn)的，你根本插不上嘴，沒有了交集，溝通就成為障礙。同時(shí)，程序員和財(cái)務(wù)人員類似，一是一，二是二，屬于那種一根筋，很較真的那種人。換言之，他們的思路是走直線的，不太會拐彎，遇到事情，不易妥協(xié)和變更，常常鉆牛角尖。

　　在中興歐建新跳樓之前幾個(gè)月，也就是今年的9月初，還發(fā)生了另外一個(gè)程序員跳樓的事件，這就是蘇享茂事件。擁上千萬資產(chǎn)的天才程序員，還創(chuàng)辦了一個(gè)企業(yè)，居然被前妻玩弄于股掌之前，最后被逼財(cái)破人亡。歐建新、蘇享茂的共性都是程序員，可他們的人生也終結(jié)于程序員，因?yàn)椋麄兌歼^分專注于與事打交道，而缺少與人打交道的能力，換言之，就是遇事不會變通，只會一條道走到黑。因?yàn)檫@兩件事讓我們常人看來，都不是啥事，本來可以有更好的處理方法，卻走向了自殺的道路，實(shí)在是對自己和家庭的不負(fù)責(zé)任。

五、避免焦慮的最好方法

　　其實(shí)產(chǎn)生焦慮的根本原因，是你的期望值超過了你的能力所能承受的。尤其是對于那些寒門弟子來說，都希望通過自身一代人的努力，去改變整個(gè)家庭的命運(yùn)，這和中國的國情有點(diǎn)類似。用40年的改革開放，去拼其他發(fā)達(dá)國家?guī)装倌甑呐?，你說中國人活的能不累嗎？關(guān)鍵是還有相當(dāng)一大批人，未富先老，因病返貧，活的相當(dāng)不易。很多從事互聯(lián)網(wǎng)的人，都想成為劉強(qiáng)東，雖出身寒門，但經(jīng)過多年拼搏，如今已是嬌妻在手，事業(yè)全有，可這樣的人又能有幾個(gè)呢？

　　時(shí)事造英雄，英雄造不了時(shí)事。在哪個(gè)時(shí)代，就要做哪個(gè)時(shí)代的夢，切不可超越時(shí)代，當(dāng)然也不能落后時(shí)代。今年大學(xué)生就業(yè)就出現(xiàn)了新變化，就是這批大學(xué)生不再急于找工作了，改成慢就業(yè)了，為啥呢？主要是經(jīng)濟(jì)因素，他們的父母基本上都買了房了，有一定的財(cái)富積累，甚至把孩子的婚房都買出來了，所以，這批孩子，沒有太大的經(jīng)濟(jì)壓力，經(jīng)濟(jì)上寬裕了，自然就不會著急就業(yè)，這可急壞了用人企業(yè)，很多行業(yè)都出現(xiàn)了用工慌，這種情況不只是表現(xiàn)在制造業(yè)的普通用工方面，就是高技術(shù)企業(yè)，招白領(lǐng)都一樣困難，所以，現(xiàn)在這批90后的人，焦慮的人并不那么多，雖然文章開頭會給90后貼上那么多的標(biāo)簽，但事實(shí)上，他們已經(jīng)比那些70后、80后的人承受的壓力小了很多。

　　除了前面提到的經(jīng)濟(jì)因素以外，現(xiàn)在的90后之所以慢就業(yè)，一個(gè)更主要的原因，是全球正在發(fā)生產(chǎn)業(yè)革命，以人工智能、大數(shù)據(jù)、云計(jì)算、新能源汽車、5G為代表的新興產(chǎn)業(yè)，對未來社會產(chǎn)生了強(qiáng)烈的沖擊。很多行業(yè)都出現(xiàn)了“無人化”，如今，上海洋山碼頭，都變成了無人碼頭，這在過去，都是想都不敢想的事。再加上無人駕駛的出現(xiàn)，可以說，很多行業(yè)都面臨著強(qiáng)大的產(chǎn)業(yè)沖擊。處于IT產(chǎn)業(yè)一線的歐建新，之所以一跳而下，很可能已經(jīng)看到了自己未來的職業(yè)前景，因此，他已經(jīng)預(yù)感到，當(dāng)失去了中興這份工作時(shí)，很可能不會再找到更好的工作，而養(yǎng)家糊口的重?fù)?dān)，成為壓跨他生命的最后一根稻草，2個(gè)年幼的孩子，四個(gè)老人，還有房貸，都需要靠他一人來扛，而作為一個(gè)在大公司流水線上的程序員，可能平常根本無暇顧及產(chǎn)業(yè)的變革對自己的影響，所以，錯(cuò)過了自由選擇未來的時(shí)機(jī)，以至于，當(dāng)突然遇到被解職時(shí)，心理上完全無法承受。

　　其實(shí)，N+1補(bǔ)償，完全符合勞動法，已經(jīng)很不錯(cuò)了。要是沒有這個(gè)勞動法，可能很多員工的處境更難。這個(gè)勞動法，對于企業(yè)來說更難承受，當(dāng)整個(gè)行業(yè)都不行的時(shí)候，裁員是不得已而為之的。沒有哪個(gè)行業(yè)可以永遠(yuǎn)存在幾十年不倒?？赡鼙淮驍〉牟皇歉偁帉κ?，而是產(chǎn)業(yè)的變革。

　　好消息是，國家在發(fā)展，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)正從高速增長模式，變?yōu)楦哔|(zhì)量增長模式，當(dāng)我們扛過了全民瘋狂購房這個(gè)階段時(shí)，未來的日子可能會讓我們的焦慮少一些，至少是比現(xiàn)在少一些，因?yàn)檫@是國運(yùn)使然。愿歐建新的在天之靈，能夠看到這一天的到來！