養(yǎng)生以來，按摩做得多了，對這行了解的也越來越多。發(fā)現(xiàn)有些人對按摩的認(rèn)識存在一些誤區(qū)，有的人也沒有好好體嘗過保健按摩和治療按摩的區(qū)別，我有幸在宜昌能結(jié)識T和H兩位按摩師，并且和他們成為朋友，讓我對經(jīng)絡(luò)有了更多的體會。

　　保健按摩刮痧被很多人享受著，它確實是一種綠色療法，但是不是這種方法就真的沒有一點副作用呢？任何事情都不是絕對的。我的答案是，在用對的情況下才沒有副作用。如果你用錯了，對身體傷害有時也是不可逆轉(zhuǎn)的，我所知道的有扎針灸造成雙目失明的，也有按摩腰椎時造成癱瘓的。因此，在這里，我給大家提出幾點忠告：

　　一、盲目操作傷氣血。比如刮痧，偏偏有人在一知半解的時候盲目操作。有時，雖不會造成大礙，但也對身體是有損傷的。一次我遇見一熟人，她告訴我：“我天天在刮痧！”“啊？”我很驚奇，要知道，天天刮痧是有講究的。她越說越興奮：“我一天刮幾次！”“出痧嗎？”我擔(dān)心的問。“出痧的，每次我都刮出好多痧！我覺得現(xiàn)在身體好多了！”我只簡單的告訴她，要等痧退完了，才能刮第二次，不能天天刮，那樣傷氣血。她表面上應(yīng)承著，看得出來心里還是不接受。艾熏在很多人眼里也是極其簡單，學(xué)著自己在家操作，結(jié)果熏得上火了難受的不得了。艾熏也是有補(bǔ)有瀉，也要根據(jù)自身情況來選擇，哪能千篇一律？

　　二、按摩調(diào)理要系統(tǒng)。有很多人總覺得，像按摩刮痧之類的，自己在家就能做好。在我看來，自己在家確實能解決一些小問題，但系統(tǒng)的經(jīng)絡(luò)調(diào)理，還是需要找專業(yè)的按摩師。因為有很多事情是自己無法辦到的，何時該補(bǔ)，何時該瀉，以及身體氣機(jī)的掌握，沒有經(jīng)驗是做不到的。我曾看見一個人學(xué)了點刮痧，就拿著刮痧板到處給人家刮，常把別人給刮暈了，真佩服他的膽大。

　　三、選對天氣很重要。按摩時選擇天氣也比較重要，最好別在天地氣機(jī)很亂的時候去做。人體內(nèi)有一個小宇宙，與外界的大宇宙是息息相通的，所以，我覺得人就是一個開放的整體。有人在很晚的時候還去做按摩，那樣對身體好嗎？在陰雨天去針灸、去艾熏，對身體也是不好的，那樣會讓更多邪氣進(jìn)入體內(nèi)。

　　四、打通經(jīng)絡(luò)靠堅持。有的人以為按摩一段時間打通了經(jīng)絡(luò)就可以一勞永逸了，這種想法也是錯誤的。堅持按摩一段時間，確實會打通經(jīng)絡(luò)，但你的身體是不是天天都在用啊，既然天天都在用，經(jīng)絡(luò)也是隨時會堵塞的，例如生一次氣，天氣忽然變化，飲食不合理等等，都會打亂身體氣血的運行，所以，要想經(jīng)絡(luò)通暢，就像每天都要吃飯一樣，按摩也要時常做才行。

　　T師傅走南闖北，從青島到深圳，做按摩已有十二年，對這一行有著深深的眷念。也因為此，我們才成為朋友，因為我所見的很多按摩師做著這行，怨著這行。但從T師傅眼里，我能看見和H師傅一樣的驕傲和自信。

　　他的店面在宜昌繁華地段，可謂鬧中取靜。所以，客人不少，而他現(xiàn)在收費也不貴，服務(wù)周到，自然回頭客很多。

　　記得當(dāng)初尋找按摩師的時候，那一圈下來，對按摩這個行業(yè)有了不少的認(rèn)識。按摩店里，基本上按摩、刮痧、拔罐都各自為陣，很少有按摩師會把這些東西完全結(jié)合到一起給顧客提供服務(wù)的。一般的按摩店，就是一間大房子，幾張按摩床，只有在娛樂性按摩院里，才會有較好的服務(wù)，不過那收費貴得多，而且那里的按摩大多也變味了。正因為娛樂業(yè)按摩多了，有很多人對按摩行業(yè)抱著異樣的眼光，總喜歡與曖昧、色情相結(jié)合。其實，像T這種正規(guī)的保健按摩是有一定治療作用的，它不僅僅是讓人身心放松，減壓，也一樣可以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。

　　在T師傅這里，都是小單間，每個客人的隱私能得到最大程度保護(hù)。在服務(wù)上，按摩、刮痧、艾熏、拔罐也是糅合到一起提供給客人。所以，接受H師傅如千軍萬馬般治療按摩之余，來享受安心閑適的保健按摩也是人生一大樂事！