【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）每個(gè)人的語言都帶有個(gè)人特色，而一段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)的用語變化，或許還能成為甄別心理狀態(tài)的參考之一。不久前，發(fā)表在英國《自然》雜志子刊上的一篇論文稱，處于抑郁或孤獨(dú)情緒中的人，相比情緒健康者，會(huì)更多使用“痛苦”“疲憊”“糟糕”等負(fù)面詞匯，且更習(xí)慣使用第一人稱代詞“我”。

　　受訪專家：

　　北京回龍觀醫(yī)院精神科主任醫(yī)師 李獻(xiàn)云

　　本報(bào)記者 張 芳

　　《生命時(shí)報(bào)》 2022-12-27 第1668期 第15版

　　該研究由美國賓夕法尼亞大學(xué)的心理學(xué)與計(jì)算機(jī)專家合作進(jìn)行。研究者在某網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)收集了約3000名用戶發(fā)布的340萬條信息用作文本分析，同時(shí)對這些用戶進(jìn)行抑郁和孤獨(dú)調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，抑郁和孤獨(dú)的人更愛使用疾病、痛苦相關(guān)的負(fù)面語言;在使用互聯(lián)網(wǎng)縮略語和表情符號(hào)時(shí)，他們也更偏愛發(fā)“皺眉”或表示“我不在乎”的表情。

　　早在 2002 年，線上論壇就被當(dāng)作語言庫，被用于分析人的心理癥狀，此后不少人都做過類似研究。2018年，美國得州大學(xué)奧斯汀分校的心理學(xué)家對 4700 余人做了問卷調(diào)查，請參與者用文字描述最近一段情感關(guān)系的破裂、對生活的滿意度，以及此時(shí)的想法和感受等。之后的分析顯示，除用了更多消極或悲傷的詞匯外，跟沒有抑郁的人相比，抑郁者使用了更多的第一人稱“我”。研究者分析，社交隔絕是抑郁癥的特征之一，更多使用“我”說明他們?nèi)菀壮两谧约旱氖澜缋铩?/strong>

　　英國雷丁大學(xué)針對64個(gè)心理健康論壇的6400名成員，進(jìn)行了大數(shù)據(jù)文本分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相比對照組，抑郁焦慮相關(guān)論壇中出現(xiàn)“總是”“完全”“絕對”等極端詞匯的頻次高出50%。這可能是由于抑郁癥患者對世界的看法傾向于“非黑即白”，更易有極端表現(xiàn)。研究同時(shí)發(fā)現(xiàn)，從抑郁癥中恢復(fù)的成員，盡管負(fù)面用詞與過去相當(dāng)，但正面情緒詞匯的使用率提高了70%。

　　語言是人們思維、情緒的外在表現(xiàn)，能很好反映內(nèi)心狀態(tài)。北京回龍觀醫(yī)院精神科主任醫(yī)師李獻(xiàn)云說，現(xiàn)代人越來越習(xí)慣于在社交平臺(tái)上表達(dá)自我，從他們的用語中確實(shí)可能發(fā)現(xiàn)抑郁、焦慮、孤獨(dú)等負(fù)面情緒的蛛絲馬跡。這也成為心理學(xué)界的研究方向之一。但就目前來看，直接將文本分析用于甄別抑郁癥患者還為時(shí)尚早，其準(zhǔn)確度和敏感度仍不確定。

　　李獻(xiàn)云建議，可將這種發(fā)現(xiàn)應(yīng)用到對周圍親朋的關(guān)注中，特別是家長、學(xué)校對青少年兒童的關(guān)注中。一旦發(fā)覺他們的日常表達(dá)用語有明顯改變，如頻繁使用負(fù)面、絕對性的詞匯和常常說“我”如何如何等，傳遞出明顯糟糕情緒或絕望色彩，就應(yīng)提高警惕。如果身邊人有這樣的語言變化，建議多與他們溝通了解情況，給予必要的幫助。無法調(diào)適時(shí)，建議說服其前往精神專科醫(yī)院尋求幫助。