【byb.cn 】（來源：生命時報）當孩子流鼻涕、鼻子堵了，家長往往會捏住他兩側的鼻孔，讓他用力擤，但這樣做有一定的隱患。

　　北京大學首鋼醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師 沙玉英 □主任 吳 珺

　　《生命時報》 2023-07-14 第1719期 第10版

　　耳朵和鼻子是相通的，如果捏住兩側鼻孔同時發(fā)力，會導致鼻腔壓力大，兒童的咽鼓管比較寬、短且直，有些鼻涕沒從鼻孔中排出，反而經咽鼓管被吹入中耳。急性炎癥期的鼻腔分泌物常含有大量病菌，流入中耳會造成急性中耳炎，誘發(fā)急性鼻竇炎，還可能損傷鼻黏膜引發(fā)鼻出血。

　　臨床上還有不少因為用力擤鼻涕，導致眼眶氣腫、眶底骨折的案例。有些孩子直接把鼻涕吸進去，這種做法也不可取。鼻腔及咽部的分泌物中有大量的黏液蛋白，用來阻斷細菌、病毒及灰塵等有害物質，只有把這些物質排出體外，才有利于疾病康復。此外，鼻涕回吸時，黏液有可能誤入氣管，甚至引起窒息。

　　擤鼻涕的正確方法為：先用手指壓住孩子一側鼻孔，根據大人的指令，讓孩子稍稍用力慢慢向外吹氣，另一側鼻孔的鼻涕就可以擤出，同時多做吞咽、咀嚼動作。一側擤完鼻涕后，再用同樣的方法擤另一側鼻腔。注意，擤鼻子時不要讓孩子太用力，以不讓耳朵有嗡嗡聲為宜。對于不會配合的小寶寶，家長可以用吸鼻器將鼻涕吸出來，干硬的鼻涕用生理鹽水軟化后再用吸鼻器吸引，不可用力掏，以防造成黏膜損傷。

　　需要提醒的是，鼻堵明顯不一定有很多鼻涕，很可能是炎癥造成的黏膜水腫，這時候擤鼻涕緩解不了鼻堵的癥狀，可以用生理鹽水進行噴洗，必要時需要到醫(yī)院就診。