【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）湖南讀者李女士問：懷孕以后，我的鼻子變得特別靈敏，能聞得到懷孕以前從來聞不出來的味道，這是怎么回事？這種變化給我?guī)砹撕艽罄_，比如聞到不喜歡的氣味時(shí)特別惡心、想吐，應(yīng)該如何解決這個(gè)問題？

　　上海市第一婦嬰保健院前院長、婦產(chǎn)科教授段濤

　　《生命時(shí)報(bào)》 2024-06-25 第1810期 第10版

　　上海市第一婦嬰保健院前院長、婦產(chǎn)科教授段濤解答：據(jù)研究報(bào)道，有超過2/3的女性在懷孕后會對氣味變得更加敏感。這種情況更容易出現(xiàn)在孕早期，嗅覺敏感度通常會提升1.5~3倍;隨著孕周的增加，特別是到了孕晚期，這種現(xiàn)象會消失。孕期嗅覺靈敏度增加可能跟激素水平變化有關(guān)。懷孕以后，女性體內(nèi)的激素水平會經(jīng)歷顯著變化，比如雌激素、孕激素等的波動(dòng)直接影響了嗅覺敏感度。此外，一些研究表明，懷孕期間女性的大腦皮質(zhì)區(qū)域可能會發(fā)生變化，這可能導(dǎo)致她們對氣味的感知能力增強(qiáng)。還有種理論認(rèn)為，懷孕期間的嗅覺敏感度提高，可能是一種進(jìn)化優(yōu)勢的體現(xiàn)。嗅覺對于檢測食物的新鮮度和安全性以及識別潛在的危險(xiǎn)物質(zhì)至關(guān)重要。因此，嗅覺敏感度提高可能有助于保護(hù)母親和胎兒的安全。

　　孕婦無法完全消除這種敏感度，但可以嘗試避開那些讓自己難以忍受的氣味。此外，周圍環(huán)境的氣味是可以調(diào)節(jié)的，孕婦可以用一些自己喜歡的香氣來遮掩那些讓人不適的味道，例如使用香薰、精油等。